头晕耳鸣眼花身体出现这些症状的原因是很多的，有可能是耳部疾病，还有可能是高血压或者是脑供血不足引起的，如果这种症状比较频繁的话，最好是及时去医院进行相关的检查和治疗，需要吃药的话，一定要在医生的指导下使用，有些药物是不能随便胡乱服用的，是会对身体健康造成影响的。
得了脑供血不足应该怎么调理?
1、一定要控制好血压
血压是影响脑部供血的重要因素，无论过高过低都会影响脑供血。所以对于高血压患者一定要积极控制好血压，尤其是降压药千万不要吃吃停停，该吃时就要吃，这样才可以避免危险的血压波动。
65岁以上者，可以先将血压稳定在150/90mmHg以下。
80岁以上者，血压不低于130/60mmHg。
2.血糖、血脂要控制好
高血脂和糖尿病是损害心脑血管的因素之一，因此大家一定要积极调整生活方式，规范用药，将血糖、血脂控制在标准范围。这样才可以降低脑梗等潜在风险。
3.饮食要健康
做菜时牢记三少，即少盐、少油、少糖。
4.保持颈椎健康
颈椎不好也会影响脑部供血。所以脑供血不足患者睡觉时要注意头应放于枕头中央，枕头下缘接近肩部，避免颈部落空。
没有严重颈椎病，或活动脖子不头晕的人平时可以多做一些有利于颈椎的运动。比如每天顺着顺时针或逆时针方向3~5分钟，放松颈椎。
5.避免缺血灶进一步扩展
对于脑供血不足患者应该强化抗血小板、调脂治疗等避免缺血灶进一步扩展。在医师指导下选择合适的药物，并坚持服用，比如：
1)抗血小板药物比如阿司匹林，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
2)抗凝血药物比如华法林钠片，抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
6.坚持适度的运动
运动虽好，也要注意适度。
何为适度?活动过程中感觉心跳稍快但说话又不吃力，快走、慢跑、散步、太极拳等都是很好的锻炼方式。每周至少锻炼5天，每天至少半小时，效果更佳。
得了脑供血不足应该怎么调理?
1、一定要控制好血压
血压是影响脑部供血的重要因素，无论过高过低都会影响脑供血。所以对于高血压患者一定要积极控制好血压，尤其是降压药千万不要吃吃停停，该吃时就要吃，这样才可以避免危险的血压波动。
65岁以上者，可以先将血压稳定在150/90mmHg以下。
80岁以上者，血压不低于130/60mmHg。
2.血糖、血脂要控制好
高血脂和糖尿病是损害心脑血管的因素之一，因此大家一定要积极调整生活方式，规范用药，将血糖、血脂控制在标准范围。这样才可以降低脑梗等潜在风险。
3.饮食要健康
做菜时牢记三少，即少盐、少油、少糖。
4.保持颈椎健康
颈椎不好也会影响脑部供血。所以脑供血不足患者睡觉时要注意头应放于枕头中央，枕头下缘接近肩部，避免颈部落空。
没有严重颈椎病，或活动脖子不头晕的人平时可以多做一些有利于颈椎的运动。比如每天顺着顺时针或逆时针方向3~5分钟，放松颈椎。
5.避免缺血灶进一步扩展
对于脑供血不足患者应该强化抗血小板、调脂治疗等避免缺血灶进一步扩展。在医师指导下选择合适的药物，并坚持服用，比如：
1)抗血小板药物比如阿司匹林，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
2)抗凝血药物比如华法林钠片，抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
6.坚持适度的运动
运动虽好，也要注意适度。
何为适度?活动过程中感觉心跳稍快但说话又不吃力，快走、慢跑、散步、太极拳等都是很好的锻炼方式。每周至少锻炼5天，每天至少半小时，效果更佳。