很多人的头发油腻是很多,所以经常会脱发,这是因为在头发油性分泌多以后,油腻会堵塞到毛孔,这个时候会导致患者出现脱发的现象,其实油性头发的人是很难再次恢复的,不是脱掉后才会长出来,油腻堵塞的毛孔,这个时候就很难让头发再次生长,头发油腻脱发的人在平时应该如何护理?
为什么我们的头皮会出油?除了自己分泌皮脂之外,平时上网(辐射)通宵(熬夜)不运动爱吃肉吃辣是头发出油量增大的最根本原因!而出油量增大,会阻塞头皮毛囊堵塞,导致掉发,脱发。
不同原因导致的出油有不同的解决方法,建议:
(一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。有条件的可以在改善头皮健康的初期天天洗,保持干净。
(二)可以使用含生姜或海藻成分的不含硅油成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
(三)不要在使用含硅油的洗发水,含硅油洗发水在原本出油的头皮上又增加一层油膜,使得头皮更不透气,健康问题得不到改善,反而变本加厉很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。
如何改善油性发质,有以下几点建议:
1.油性发质的人最好减少吃油腻食品,荤菜以低脂蛋白质为宜,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,并服少量维生素E和酵母片,这样会有助减少皮脂腺分泌。
2.勿过度使用发胶与定型喷雾化学美发用品,长时间隔绝头发与空气的接触,反而会使头皮更油腻。
3.焗染烫对头皮有很大伤害,会破坏头皮原有的内部结构,使水分和营养成分流失,容易造成头发发黄、脆弱、没有光泽和弹性。更严重的是,染烫产品有很多对身体不利的因素,建议一年焗染烫不超过4次。
4.必须每天按照正确的方式洗头,甚至在天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两次,不过一定要选用温和控油的洗发水。
5.护发素方面,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。
为什么我们的头皮会出油?除了自己分泌皮脂之外,平时上网(辐射)通宵(熬夜)不运动爱吃肉吃辣是头发出油量增大的最根本原因!而出油量增大,会阻塞头皮毛囊堵塞,导致掉发,脱发。
不同原因导致的出油有不同的解决方法,建议:
(一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。有条件的可以在改善头皮健康的初期天天洗,保持干净。
(二)可以使用含生姜或海藻成分的不含硅油成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
(三)不要在使用含硅油的洗发水,含硅油洗发水在原本出油的头皮上又增加一层油膜,使得头皮更不透气,健康问题得不到改善,反而变本加厉很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。
如何改善油性发质,有以下几点建议:
1.油性发质的人最好减少吃油腻食品,荤菜以低脂蛋白质为宜,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,并服少量维生素E和酵母片,这样会有助减少皮脂腺分泌。
2.勿过度使用发胶与定型喷雾化学美发用品,长时间隔绝头发与空气的接触,反而会使头皮更油腻。
3.焗染烫对头皮有很大伤害,会破坏头皮原有的内部结构,使水分和营养成分流失,容易造成头发发黄、脆弱、没有光泽和弹性。更严重的是,染烫产品有很多对身体不利的因素,建议一年焗染烫不超过4次。
4.必须每天按照正确的方式洗头,甚至在天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两次,不过一定要选用温和控油的洗发水。
5.护发素方面,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。