在我们的生活中有很多人特别容易，会感觉到大腿根酸胀疼痛，特别是对于一些做过移植手术的患者来说，做完手术之后，它们的副作用会非常大，身体出现水肿的情况非常明显，所以在这个时候手术之后的护理也是非常重要的，所以应该好好的调理，那么移植后大腿根部酸胀该怎么办呢?
下肢水肿
水肿成因：
妊娠中晚期时随着子宫一天天增大，孕妈咪的下肢会出现水肿。一开始仅仅是脚踝部的皮肤发紧发亮，手指按下去皮肤出现凹坑，逐渐向上蔓延到小腿、大腿，使孕妈咪特别容易感到疲劳。
研究证实，下肢在妊娠中晚期出现水肿与身体的水钠代谢有关。一般情况下，孕妈咪在孕期的体重平均增加9-12.5千克。这些增加的体重实际上有2/3以上是液体，而皮肤下面疏松的组织间隙是这些液体潴留的最好场所。因此，它们会在妊娠最后10周左右，分布于皮肤下面疏松的组织间隙中，引起皮肤水肿。
另外，孕妈咪的体位与水肿的形成也有很大关系。比如，夜晚孕妈咪睡眠时如果取仰卧位，增大的子宫就会压迫下腔静脉，阻碍下肢的静脉血液往心脏回流;坐或站立时会阻碍髂总静脉回流，这些都会引起下肢静脉血液淤滞，导致静脉压增高。当静脉里的压力增高到一定程度时，就会迫使血管内的液体跑到皮肤下的组织间隙中，在皮下形成凹陷性水肿。
解除烦恼TIPS
妊娠中后期尽量少取站立姿势，不要久坐不动，不要经常盘腿而坐，也不要步行走远路。
不得不久站或久坐时，最好半个小时就站起来走动走动，活动一下腿脚，促进静脉血液回流。
站立时注意不时地变换姿势，如不要两条腿都采取一个姿势站着，可以先让一条腿的膝盖稍弯曲一些，然后另一条腿也这样去做，使腿部得到轮流休息。
如果还在上班，注意在工间找一个合适的地方坐下来把腿抬高一会儿，减轻下肢静脉的淤血。
睡眠或平时躺卧时取左侧卧位姿势，减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血流量。
白天经常去户外散步，适当的运动可以促进下肢血液循环，是减轻下肢水肿的有效方法之一。
饮食上注意控制盐分摄入，盐里的钠离子会加重水在组织间隙中的潴留，使水肿不容易消退下去。
每天穿着宽松舒适的孕妇服，特别是下装更要宽松一些，鞋子要柔软轻便。
冬瓜、西瓜等瓜果含有丰富的钾和果糖，具有利尿作用，可以减少体内的水分。
秋初的老鸭可以滋阴清热、利水消肿，很适合体质燥热容易水肿的孕妈咪。
每周注意准确监测体重，以便及早发现隐性水肿。如果体重每周增长超过0.5千克，表明体内有水钠潴留。
下肢水肿
水肿成因：
妊娠中晚期时随着子宫一天天增大，孕妈咪的下肢会出现水肿。一开始仅仅是脚踝部的皮肤发紧发亮，手指按下去皮肤出现凹坑，逐渐向上蔓延到小腿、大腿，使孕妈咪特别容易感到疲劳。
研究证实，下肢在妊娠中晚期出现水肿与身体的水钠代谢有关。一般情况下，孕妈咪在孕期的体重平均增加9-12.5千克。这些增加的体重实际上有2/3以上是液体，而皮肤下面疏松的组织间隙是这些液体潴留的最好场所。因此，它们会在妊娠最后10周左右，分布于皮肤下面疏松的组织间隙中，引起皮肤水肿。
另外，孕妈咪的体位与水肿的形成也有很大关系。比如，夜晚孕妈咪睡眠时如果取仰卧位，增大的子宫就会压迫下腔静脉，阻碍下肢的静脉血液往心脏回流;坐或站立时会阻碍髂总静脉回流，这些都会引起下肢静脉血液淤滞，导致静脉压增高。当静脉里的压力增高到一定程度时，就会迫使血管内的液体跑到皮肤下的组织间隙中，在皮下形成凹陷性水肿。
解除烦恼TIPS
妊娠中后期尽量少取站立姿势，不要久坐不动，不要经常盘腿而坐，也不要步行走远路。
不得不久站或久坐时，最好半个小时就站起来走动走动，活动一下腿脚，促进静脉血液回流。
站立时注意不时地变换姿势，如不要两条腿都采取一个姿势站着，可以先让一条腿的膝盖稍弯曲一些，然后另一条腿也这样去做，使腿部得到轮流休息。
如果还在上班，注意在工间找一个合适的地方坐下来把腿抬高一会儿，减轻下肢静脉的淤血。
睡眠或平时躺卧时取左侧卧位姿势，减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血流量。
白天经常去户外散步，适当的运动可以促进下肢血液循环，是减轻下肢水肿的有效方法之一。
饮食上注意控制盐分摄入，盐里的钠离子会加重水在组织间隙中的潴留，使水肿不容易消退下去。
每天穿着宽松舒适的孕妇服，特别是下装更要宽松一些，鞋子要柔软轻便。
冬瓜、西瓜等瓜果含有丰富的钾和果糖，具有利尿作用，可以减少体内的水分。
秋初的老鸭可以滋阴清热、利水消肿，很适合体质燥热容易水肿的孕妈咪。
每周注意准确监测体重，以便及早发现隐性水肿。如果体重每周增长超过0.5千克，表明体内有水钠潴留。