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荷叶茶能治便秘吗
2020年07月01日
现在很多人都不愿意仅仅喝白开水,喜欢在水里加东西改善水的味道,并且在这样泡出来的水还能够对身体起到保健作用。例如不消化的人可以泡山楂,有利于消食,还可以泡荷叶有利于降脂、降压,对于三高人群这是非常好的保健茶。除此之外荷叶茶还可以治疗便秘。本文介绍了荷叶茶的详细功效,一起来看看吧。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。
荷叶的确有去火通便的说法,但是每个人的体质不一样,而引发便秘的原因也不一样,所以不一定人人有效,便秘一般都是因为肠胃不太好引发的,所以最好从调解肠胃入手,最好吃些清淡容易消化的东西或者粗纤维的食物,另外可以日常补充点(益常好)益生菌,能够帮助调节肠道功能,对便秘、肠胃不好的朋友很有帮助
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