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孕晚期小腿痒
2020年07月01日
当女性到达怀孕晚期的时候,这时候行动会越来越不方便,因此女性的使用时间也会相应减少,而不少女性身上就会出现血液流通不畅的情况。当血液流通不畅的话就会引发出一些身体问题,因此有一些女性在怀孕晚期的时候出现了腿部瘙痒的状况。那么孕妇怀孕晚期的时候,腿部瘙痒应该如何缓解呢?
可以选择热水泡脚,热水泡脚可以加快血液循环,改善手脚神经末梢供血不足的情况,从而在一定程度上缓解症状,有以下几个方法:
1.在水中加入一茶勺米醋,搅匀后浸泡双脚15分钟为宜,每日一次,坚持三至五日可见明显疗效。
2.水中加入15克葛根粉,配以15克白酒,煮沸后泡脚,每日一次,一个星期为一个疗程。这种做法可以帮助准妈妈去除脚汗,有效止痒。
3.取五十克明矾溶于热水中,搅拌至明矾溶解,将脚伸入热水中泡十分钟。
4.在沸水中加入适量花椒和盐,大火煮两分钟,晾至40~45度,泡脚,时间尽量控制在半个小时以内。
5.使用50度到60度左右的水烫脚,脚伸入水中再迅速抬起脱离热水,如此多重复几次,每次持续十五分钟为佳,每日一到两次。水温最好控制在孕妇可接受范围内,防止烫伤,在水中停留时间不宜过长。
孕妇脚痒护理方法
脚痒起来令人难以忍受,那么作为孕妇这一特殊群体,该如何安全而有效地缓解这一症状呢?
1.可以适当用冷水进行冷敷患处。
2.注意饮食:妊娠后期,孕妇饮食应当清淡,尽量避免刺激性食物,例如:油炸食品,垃圾食品,腌制食品,豆类和坚果。应当多吃新鲜水果和蔬菜,摄取足够营养以增加抵抗力。
3.平时穿着的鞋子要多加注意,尽量选择透气的布料制成的鞋子,鞋袜优先选择宽大透气为宜,鞋子尽量选择布鞋,袜子选择棉质袜子。
4.注意个人卫生,勤换鞋袜,注意脚部的卫生和清洁,保持干燥。
5.如需用药,为了防止对胎儿及孕妇本身造成伤害,最好咨询医生。
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