女性在怀孕的时候十分的不容易，因为怀孕不仅造成了女性行动困难，并且在怀孕晚期的时候，女性身体上的异常情况出现的会更加明显，而且也会更加令人难以忍受。特别是有一些处于怀孕后期的孕妇会出现腿疼的情况，这个情况会严重影响到孕妇的心情和行走能力。因此孕妇在怀孕后期的时候腿部疼痛是怎么回事呢?
1、子宫增大压迫造成的。孕晚期胎儿不断增大，女性的腹部也逐渐增大，胎儿的发育就会造成子宫增大，继而会压迫到准妈妈大腿两侧，造成大腿根儿疼痛的现象。
2、孕晚期营养缺乏造成的。胎儿的不断发育需要大量的营养，尤其是孕晚期胎儿对于钙质、维生素和一些微量元素的需求量不断增加，这样就会造成孕妈妈身体内营养物质缺乏，继而造成腿疼的现象。这个时候建议孕妈妈要及时的补充营养，多吃维生素含量丰富的食物，做到多休息。
为了避免孕晚期腿疼的现象出现，孕妈妈在怀孕初期就要及时的补充营养，坚持做到不偏食不挑食，对于一些辛辣刺激、盐分高的食物要少吃，坚持少食多餐的饮食习惯，选择一些易消化的食物，这些看似小的举动，对于自己孕期的健康和胎儿的发育都有很大益处。
孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法:
(1)补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器;植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳
(2)补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。
(3)注意粗细粮搭配
(4)注意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。
5)孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养。
1、子宫增大压迫造成的。孕晚期胎儿不断增大，女性的腹部也逐渐增大，胎儿的发育就会造成子宫增大，继而会压迫到准妈妈大腿两侧，造成大腿根儿疼痛的现象。
2、孕晚期营养缺乏造成的。胎儿的不断发育需要大量的营养，尤其是孕晚期胎儿对于钙质、维生素和一些微量元素的需求量不断增加，这样就会造成孕妈妈身体内营养物质缺乏，继而造成腿疼的现象。这个时候建议孕妈妈要及时的补充营养，多吃维生素含量丰富的食物，做到多休息。
为了避免孕晚期腿疼的现象出现，孕妈妈在怀孕初期就要及时的补充营养，坚持做到不偏食不挑食，对于一些辛辣刺激、盐分高的食物要少吃，坚持少食多餐的饮食习惯，选择一些易消化的食物，这些看似小的举动，对于自己孕期的健康和胎儿的发育都有很大益处。
孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法:
(1)补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器;植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳
(2)补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。
(3)注意粗细粮搭配
(4)注意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。
5)孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养。