在日常生活中很多人都会容易出现舌头发麻的情况，而导致舌头发麻的原因有很多种，一般是由于神经性疾病，或者是面瘫或者是身体患有疾病的一种表现，而出现舌头发麻需要及时进行检查和治疗，平时在饮食上也可以进行调理，可以多吃一些助消化的食物，例如山楂，或者是柠檬等。
舌头发麻吃什么
1、桔皮生姜消食
取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良
用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法
取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、儿童饭前饮水助消化
饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
饭前1小时左右让孩子饮1杯水
5、荸荠萝卜助消化
取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
6、薏苡仁
具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
7、淡竹叶
清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。
8、稻芽
其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。
9、多喝豆浆多吃蔬菜
对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。
舌头发麻吃什么
1、桔皮生姜消食
取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良
用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法
取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、儿童饭前饮水助消化
饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
饭前1小时左右让孩子饮1杯水
5、荸荠萝卜助消化
取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
6、薏苡仁
具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
7、淡竹叶
清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。
8、稻芽
其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。
9、多喝豆浆多吃蔬菜
对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。