[回答] 进入夏季以来，各类新鲜瓜果纷纷上市，其中最多人选择的莫过于夏季的特色时令菜：空心菜。空心菜虽然是夏季的时令菜，而且价廉物美，但网络上却有不少关于它的流言。有人说空心菜是蔬菜的“毒中之王”，重金属超标农药残留大；也有人说空心菜是“抽筋菜”，吃了容易腿抽筋。到底空心菜是不是就不能吃了呢？

[回答] 蛇胆是一味中药，它就是指蛇的胆脏，在清肝明目，解毒方面的效果是不错的，另外蛇胆还有延缓衰老的效果，具

[回答] 许多人一说到胚胎，有点儿闻之色变。实际上胚胎是一种较为普遍的中药材，另外胚胎也是有一定的食疗保健的功

[回答] 罗汉果，大家也都有吃过的朋友，生吃一般口感不好，主要是在烤熟了吃，也可以通过泡水来喝，一般我们在进行

[回答] dha，是一种脑黄金，也是人体不可缺少的不饱和脂肪酸。dha是一种神经发育所需要的一种营养，尤其是对

[回答] 桃子中富含丰富的维生素，矿物质，以及果酸，而且桃子中的含铁量比较高，有助于缓解缺铁性贫血。桃子中富含丰富的膳食纤维，可有效促进肠胃蠕动，增进新陈代谢，具有润滑肠道的作用。桃子的主要成分是蔗糖，而且维生素及矿物质的含量比较小，属于纤维成分的果胶比较多，对于利尿和便秘具有较好的治疗效果，可适合用于低血糖、肺病及虚劳咳喘的病人。

[回答] 虫草是一种比较温和而且又能阴阳双补的药物，从本质上来说虫草属于一种独特的真菌，在我国西部生长，药效好

[回答] 桑叶可以有效抑制细菌，以及病原微生物，对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌，以及大肠杆菌都具有一定的杀菌效果，而且可以有效降低人体的血糖，促进身体多余的葡萄糖转化为糖原，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗意义。桑叶中含有异黄酮类物质，可以有效地补益身体，延缓皮肤的衰老，以及色素的沉着。桑叶还可以有效促进血液中多余脂肪的排泄，有效促进血液循环，增加新陈代谢，从而达到减肥的功效。

[回答] 黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。黑芝麻的含钙量相当丰富，每百克含钙接近800毫克，而牛奶每百克含钙才200毫克左右，所以黑芝麻是补钙的佳品；黑芝麻含钾丰富，而钠少，所以对控制血压保护心脏有一定的作用；丰富的维生素E有是良好的抗氧化剂，可以起到润肤养颜的作用，另外对人体的生育机能有良好的促进作用；黑芝麻水提液能够促进酪氨酸酶合成，增加体内黑色素生成，有助于乌发润发。

[回答] 平时大家吃得最多的大概就是莲藕了，莲藕是荷花的根部，而荷花的莲蓬实际上也是可以使用的。所以荷花可以算