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牙龈炎怎么治小妙招
2020年07月01日
随着经济的发展,当代年轻人面临的社会压力加大,很多人都有过上火的症状,通常会伴随着牙齿发炎的现象,也就是我们常说的牙龈炎,牙龈炎也是当这些年轻人面临的主要牙齿疾病之一。一旦患上牙龈炎常表现为牙齿异常疼痛、牙龈红肿的症状,严重时甚至会面临牙龈萎缩的现象,因此一旦患上牙龈炎,千万不可掉以轻心,需要及时进行医治。那么关于牙龈炎怎么治有哪些小妙招呢?
牙龈炎怎么治小妙招
1、选用防出血牙膏。很多人认为要出出血、肿痛和上火有关,其实并不是这样,如果排除身体疾病,建议使用软毛的牙刷和含氟牙膏缓解,如佳洁士全优7效牙膏,具有防蛀修护、清洁牙菌斑、减少牙结石形成、清新口气、洁白牙齿等功效,可时刻让我们的口腔保持健康清洁。
2、蒜头。将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。
3、温水刷牙。用温水刷牙、温茶水漱口,温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
4、蛋清。一只鸡蛋清加等量白酒搅匀,喝一口,含口中,5分钟吐掉,一日二次(一日一只蛋),2~3天消火止痛,并痊愈。
预防牙龈炎的8个小妙招
1、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
2、进食后漱口
进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。
3、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
4、使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处
5、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
6、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
7、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。
8、清除牙石
应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎
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