产妇生产后身体消耗过大，会出现气血严重虚弱的现象，这时就需要进行补充营养来恢复身体。产妇贫血会带来很大的危害，对产妇和宝宝都是不利的，所以补血是很重要的。三七粉是具有补血功效的，所以产妇一般都会食用三七粉。三七粉可以加在牛奶中服用或与鸡肉一起炖汤喝。
产妇哺乳期可以吃三七粉吗
三七粉主要是具有一定的活血化瘀及清热凉血的作用。哺乳期女性朋友们可以适量的吃一些三七粉，能够起到一定的保养效果。
三七粉不属于哺乳期女性的禁忌，其成分进入乳汁的浓度微乎其微。建议将三七粉做成药膳，能够起到非常好的调节效果。
三七粉的吃法
1、三七粉生吃
功效：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
生吃方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
2、三七粉熟吃
功效：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
产后会出现的症状
头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等。追其根本，引起这些症状的罪魁祸首正是：贫血。
产后贫血的量大危害
1、不利哺乳：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱，会引起乳汁分泌不足;同时贫血导致乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。
2、不利恢复：分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢，甚至还会使新妈妈抵抗力下降，发生产褥期感染、发热等疾病。
产妇哺乳期可以吃三七粉吗
三七粉主要是具有一定的活血化瘀及清热凉血的作用。哺乳期女性朋友们可以适量的吃一些三七粉，能够起到一定的保养效果。
三七粉不属于哺乳期女性的禁忌，其成分进入乳汁的浓度微乎其微。建议将三七粉做成药膳，能够起到非常好的调节效果。
三七粉的吃法
1、三七粉生吃
功效：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
生吃方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
2、三七粉熟吃
功效：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
产后会出现的症状
头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等。追其根本，引起这些症状的罪魁祸首正是：贫血。
产后贫血的量大危害
1、不利哺乳：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱，会引起乳汁分泌不足;同时贫血导致乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。
2、不利恢复：分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢，甚至还会使新妈妈抵抗力下降，发生产褥期感染、发热等疾病。