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怀孕初期腹胀气放屁是怎么回事?
2020年07月01日
每一个人的身体状况是不同的,因此女性在怀孕的时候出现的症状也是不同的,有些女性怀孕是会出现恶心呕吐的习惯,有些女性怀孕是会出现腹胀而且放屁的现象,其实如果没有腹痛或者是阴道出血的现象,平时可先注意观察,引起这种现象的原因是很多的,不过可不必太过担心,如果不放心可以去医院检查一下。
孕妇怀孕初期会胀气放屁吗?
肚子咕噜咕噜蠕动,一会就想要放屁,真是太尴尬了。可是对于孕妇来说,爱放屁其实是一种正常的现象,不过一味不管它似乎也不好,放屁多数意味着消化的问题,比如胃胀气、吃了不消化的东西等等。怀孕后,由于体内的一些变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动,所以孕妇老放屁。
孕妈妈胀气最明显的时期,通常发生在孕早期,也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差,胃酸相对过高。此外,刚怀孕时,即卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气和便秘的症状。因此,造成孕早期胀气的最主要原因,就是激素分泌水平改变。孕早期胀气多可自行缓解,如果孕妈妈本身就有肠胃方面的疾病,孕期胀气的时间会持续比较久,持续到怀孕四五个月左右。
怀孕初期是会出现肚子胀气放屁的,这是很正常的现象,准妈妈们不必感觉尴尬。另外,如果严重建议准妈妈们多吃一点温开水,可以有效缓解不适。
怀孕初期饮食注意事项
怀孕初期不提倡大补
补充叶酸
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
不提倡大补
怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。
想吃就吃
很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是,食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物,感觉饿的时候拿出来吃。
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