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高血压的人可以汗蒸吗
2020年07月01日
汗蒸是很新鲜的一种养生方式,不仅能促进身体放松,还能对身体起到一种保健的效果,汗蒸是通过热气直接进入身体,促进局部的血液循环,所以有高血压的人是可以进行汗蒸的,不过在做汗蒸的过程中需要注意,方法和过程是不能马虎的,要选择对的方式,才能更好的进行汗蒸。
高血压的不宜汗蒸。想汗蒸的话也可以,有人监护。然后时间短一些,这样汗蒸对高血压客户是有帮助的。西医认为,高血压主要是以血压增高为主要表现的一种疾病,其形成与外周血管阻力,中枢神经系统的功能密切有关。常规降压药物只能治标不能治本,并且毒副作用大。而非药物的绿色方法治疗,是近千年医学界急待寻找的一种新型治疗方法。
釆用纳米汗蒸疗法:在家用汗蒸房内的远红外波和负氧离子,能直接改善大脑细胞的供血状况和周围小动脉血管壁的弹性,解除小动脉痉挛和微循环障碍,使阻力血管扩张,外周阻力下降;负氧离子和弱碱性水能降低血液黏稠度、调节体液酸碱平衡,通量,使血压降至正常,是名副其实的绿色疗法,应引起重视,并进一步加深研究。
需要着重说明的是,III期高血压患者或高血压严重的患者,因心脑肾出现器质性不可逆转的改变,汗蒸无法对身体产生有益功效,甚至会有反作用,这种情况是绝对不能蒸的,而且高血压患者在汗蒸的时候须有家人的陪同,一般分为多次蒸,感觉不舒服了就出来休息会再进去蒸。
汗蒸虽好,但是并不是所有的人都适合做汗蒸。有出血倾向者,女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。
总之,高血压、心脑血管疾病患者最好是不做汗蒸。如果一定要做,最好由家庭成员陪护,且在病情稳定时做,汗蒸时间也不宜过长,一旦身体不适要马上离开。
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