现在大家会发现自己的脸型胖瘦是不均匀的,有的是一边脸大,一边脸小,还有是下巴肉多,另外有的人是鼻子两边的肉比较多,这个时候笑起来眼睛就会眯成一条线,整体看起来会非常的胖,可以通过一些比较常见的方法来减肥循环,从而达到瘦脸瘦身的效果。
瘦鼻翼方法
1、放松肌肉
(1)用双手的食指和中指,按照箭头所示,上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次,来回推30次。
(2)用右手的拇指和食指,捏住灰色阴影部分,上下揉捏30下,每秒钟揉捏一下。
2、肌肉练习
(1)用右手的拇指和食指,指尖冲下,从上往下捏住下。嘴唇保持闭合,下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组,每两秒移动一次。做两组。
(2)用右手的拇指和食指,指尖朝上,从下往上捏住下。嘴唇保持闭合,鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指,手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组,每两秒移动一次。做三组。
(3)耸起鼻子。然后用两手的食指和中指,从红点开始,压紧,用大约6秒的时间,沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方。重复6次。
1、化妆:着重在眼妆和唇妆方面,以分散对鼻子的注意1、化妆:着重在眼妆
另外两侧鼻翼用比肤色暗两级的粉饼打底,视觉上看五官更具立体感
2、按摩:食指和中指弯成弓状,配合着玫娇沙一起
由鼻梁上至下用小力顺着捏下,会变小的
选择一个比较合适你的瘦鼻翼方法坚持下去就行了
瘦鼻翼方法
1、放松肌肉
(1)用双手的食指和中指,按照箭头所示,上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次,来回推30次。
(2)用右手的拇指和食指,捏住灰色阴影部分,上下揉捏30下,每秒钟揉捏一下。
2、肌肉练习
(1)用右手的拇指和食指,指尖冲下,从上往下捏住下。嘴唇保持闭合,下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组,每两秒移动一次。做两组。
(2)用右手的拇指和食指,指尖朝上,从下往上捏住下。嘴唇保持闭合,鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指,手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组,每两秒移动一次。做三组。
(3)耸起鼻子。然后用两手的食指和中指,从红点开始,压紧,用大约6秒的时间,沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方。重复6次。
1、化妆:着重在眼妆和唇妆方面,以分散对鼻子的注意1、化妆:着重在眼妆
另外两侧鼻翼用比肤色暗两级的粉饼打底,视觉上看五官更具立体感
2、按摩:食指和中指弯成弓状,配合着玫娇沙一起
由鼻梁上至下用小力顺着捏下,会变小的
选择一个比较合适你的瘦鼻翼方法坚持下去就行了