怀孕5个月正是胎儿迅速发育、孕妇体重快速增加的一个时间，所以很多身体部位的一些小毛病也渐渐的会体现出来，比如说大腿内侧的疼痛。这种疼痛描述出来有点类似于韧带拉伤，这是因为孕激素的增高会使韧带松弛，也就是在大腿根部与腹部相连接的部位，那里有一个耻骨的关节，也是因为它的间隙被被迫增大的缘故导致孕妇到底大腿内侧疼痛。
孕中期大腿根部酸痛属于怀孕中期存在的问题，存在上述症状可能跟你平时活动比较少有关，也可能存在缺钙导致。上述时期还是应该慎重，最好是适当的补钙调节身体，对你和宝宝都有好处的，平时运动量不宜过度，也不需要太紧张。由于怀孕后激素水平的改变，尤其是孕激素的增高，会导致韧带松弛，而引起的疼痛的，有的还会导致臀部等部位疼痛。建议不用太紧张的，要注意休息，建议多吃含钙量高的食物可以缓解症状的，多吃新鲜的青菜水果的，不要同房的，因为同房可能会加重疼痛的。
估计有轻微的耻骨弓分离症，这是在怀孕的过程中属于正常现象。建议孕妇定期到医院产检，同时注意早晚保暖和饮食方面荤素搭配，可多吃些补血食材。在孕16-20周做唐氏筛查和孕20-24周做系统或三维或四维B超看胎儿是否有畸形。如果轻微疼痛，建议平时注意休息，不要劳累，注意按摩热敷一下。孕期不能做X线检查，所以用物理治疗缓解症状。孕早三月应服叶酸，禁同房。为保证母婴安康，应定期产检。
孕妇大腿内侧疼痛怎么办
1、孕妇大腿内侧疼的时候可以在耻骨上放上冰袋冷敷，缓解疼痛感。
2、准妈妈身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力，但应尽量避免蛙泳。
3、避免跨坐。如果是每天坐办公室的职场准妈妈，则需要在背后放置腰枕。
4、站立时两腿要对称性地站着。避免使双腿持续分开的动作，动作要小。
5、睡觉时在两腿之间放一个小枕头。在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动。
6、平时应穿鞋底柔软、舒适的平底鞋，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。
7、避免提重物。有耻骨疼痛的准妈妈应该少拿重物，如果实在需要，使用双肩包会更舒适一些。
8、如果孕妇疼痛很严重，可以用弹力束带束缚骨盆，以减轻对骨盆的压力。但在使用时一定要在医生的指导下进行，以免影响到宝宝的发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。
孕中期大腿根部酸痛属于怀孕中期存在的问题，存在上述症状可能跟你平时活动比较少有关，也可能存在缺钙导致。上述时期还是应该慎重，最好是适当的补钙调节身体，对你和宝宝都有好处的，平时运动量不宜过度，也不需要太紧张。由于怀孕后激素水平的改变，尤其是孕激素的增高，会导致韧带松弛，而引起的疼痛的，有的还会导致臀部等部位疼痛。建议不用太紧张的，要注意休息，建议多吃含钙量高的食物可以缓解症状的，多吃新鲜的青菜水果的，不要同房的，因为同房可能会加重疼痛的。
估计有轻微的耻骨弓分离症，这是在怀孕的过程中属于正常现象。建议孕妇定期到医院产检，同时注意早晚保暖和饮食方面荤素搭配，可多吃些补血食材。在孕16-20周做唐氏筛查和孕20-24周做系统或三维或四维B超看胎儿是否有畸形。如果轻微疼痛，建议平时注意休息，不要劳累，注意按摩热敷一下。孕期不能做X线检查，所以用物理治疗缓解症状。孕早三月应服叶酸，禁同房。为保证母婴安康，应定期产检。
孕妇大腿内侧疼痛怎么办
1、孕妇大腿内侧疼的时候可以在耻骨上放上冰袋冷敷，缓解疼痛感。
2、准妈妈身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力，但应尽量避免蛙泳。
3、避免跨坐。如果是每天坐办公室的职场准妈妈，则需要在背后放置腰枕。
4、站立时两腿要对称性地站着。避免使双腿持续分开的动作，动作要小。
5、睡觉时在两腿之间放一个小枕头。在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动。
6、平时应穿鞋底柔软、舒适的平底鞋，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。
7、避免提重物。有耻骨疼痛的准妈妈应该少拿重物，如果实在需要，使用双肩包会更舒适一些。
8、如果孕妇疼痛很严重，可以用弹力束带束缚骨盆，以减轻对骨盆的压力。但在使用时一定要在医生的指导下进行，以免影响到宝宝的发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。