脱发是比较严重的一种问题，也是在中老年人群中比较普遍的一个问题。脱发的原因有很多种，脂溢性脱发就是一种因为皮肤问题所导致的脱发。而这种脱发除了要及时进行治疗之外，在日常生活中患者也要对身体进行一定的护理，尤其是在饮食方面。下面，就为大家介绍脂溢性脱发的饮食注意事项以及药物疗法。
一、脂溢性脱发吃什么？
脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果，应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
二、脂溢性脱发吃什么药？
目前，治疗脂溢性脱发一般采用口服药物的方法，服药以后，可以使血清和组织里的双氢睾酮的水平降低，这样微小化的毛囊就可以逐渐恢复成正常的毛囊，毛发又可以长出来。也可以外用一些药物，通过扩张头皮血管促使毛发再生。不过不管是服药或者外用药，都需要坚持才能够见效，而且需要长期的坚持治疗。
脂溢性脱发患者可以服用维生素B2每次10毫克，每日3次，维生素B6每次20毫克，每日3次，或复合维生素B每次3片，每日3次，也可以口服胱氨酸每次50毫克，每日3次。
三、脂溢性脱发的两个中药方
中药方1：荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，何首乌10克，熟地10克，山萸肉10克，银花10克，连翘10克，蒲公英10克，甘草10克，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用。
中药方2：苣麻草1两，煎汤外洗，可防止脱发，生发，平衡皮脂腺油脂分泌等。
一、脂溢性脱发吃什么？
脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果，应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
二、脂溢性脱发吃什么药？
目前，治疗脂溢性脱发一般采用口服药物的方法，服药以后，可以使血清和组织里的双氢睾酮的水平降低，这样微小化的毛囊就可以逐渐恢复成正常的毛囊，毛发又可以长出来。也可以外用一些药物，通过扩张头皮血管促使毛发再生。不过不管是服药或者外用药，都需要坚持才能够见效，而且需要长期的坚持治疗。
脂溢性脱发患者可以服用维生素B2每次10毫克，每日3次，维生素B6每次20毫克，每日3次，或复合维生素B每次3片，每日3次，也可以口服胱氨酸每次50毫克，每日3次。
三、脂溢性脱发的两个中药方
中药方1：荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，何首乌10克，熟地10克，山萸肉10克，银花10克，连翘10克，蒲公英10克，甘草10克，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用。
中药方2：苣麻草1两，煎汤外洗，可防止脱发，生发，平衡皮脂腺油脂分泌等。