当大家在晚上睡觉的时候，发现自己的脚底板出现瘙痒的情况，很可能是因为大家出现了冻疮，冻疮的主要表现症状是疼痛瘙痒，特别是盖上被子，温度比较高的时候发病更重，所以在冬天的时候，脚底板出现冻疮对于患者影响是非常大的，需要大家及时的治疗冻疮，减轻脚底板的感染问题。
脚板心痒的原因
1、脚气
脚心痒是脚气所致。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，大多数人有脚气只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
2、急性湿疹
可能是急性湿疹所致，建议可以食用如苡米和冬瓜煮汤食用，或青瓜汤等都有辅助治疗的作用。
3、气血虚弱
一般情况下，人之所以会感觉脚心发痒，主要是自己的气血虚弱，卫气不固，风邪乘虚侵袭，或某些物质过敏所致。另外，有可能自己因饮食不慎，进食鱼腥海味，辛辣刺激引起的瘙痒症。
脚板心痒的治疗方法
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
脚板心痒自治疗法
(1)、将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
(2)、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
(3)、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
(4)、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
(5)、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
脚板心痒的原因
1、脚气
脚心痒是脚气所致。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，大多数人有脚气只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
2、急性湿疹
可能是急性湿疹所致，建议可以食用如苡米和冬瓜煮汤食用，或青瓜汤等都有辅助治疗的作用。
3、气血虚弱
一般情况下，人之所以会感觉脚心发痒，主要是自己的气血虚弱，卫气不固，风邪乘虚侵袭，或某些物质过敏所致。另外，有可能自己因饮食不慎，进食鱼腥海味，辛辣刺激引起的瘙痒症。
脚板心痒的治疗方法
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
脚板心痒自治疗法
(1)、将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
(2)、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
(3)、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
(4)、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
(5)、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。