很多人都会有这种经历，就是咬东西脸就会疼，不说话不咬东西的时候反而没有感觉，这种情况特别影响食欲，导致这种现象和平时咀嚼习惯、精神压力、生活习惯等有很大关系，老是喜欢一侧吃东西，爱咬牙等就容易出现咬东西脸疼的现象，那么该怎么办呢?
颞下颌关节紊乱是什么病?
颞下颌关节紊乱病的主要的表现为关节区或面部的疼痛、张口度的减少，关节响声，关节绞索卡住，关节功能受限，咀嚼食物出现疼痛感。
据悉，颞下颌关节紊乱病的发生率很高，有将近70%的人一生中有发生过至少一次，而女性则是这个病的高发人群。13-35岁是这个病的高发年龄段。
出现颞下颌关节紊乱病的原因是什么?
1、经常单侧咀嚼：吃饭或者吃零食的时候，经常单侧咀嚼，颞下颌关节是负重关节，每次咀嚼尤其是咬硬物都会造成轻微磨损，然而时间一长，就会加重关节的负荷，从而诱发疾病。
2、经常紧咬牙：经常咬紧牙关，或者不说话的时候，上下牙齿却接触到。下颌的运动都是靠咀嚼肌运动控制的，如果一直维持上下牙齿接触，会发生关节运动紊乱，积累细微的损伤，诱发此病。
3、精神压力大：精神紧张，或者压力大的时候人往往会不由自主的表现出耸肩和紧咬牙，这样肩膀脖子和咀嚼肌都会紧张，颞下颌关节和颈椎可以算同一系统，都会发生相关的问题。
4、颈椎姿势不良：主要是现代人经常面对电脑，和手机，整天低头。在头前伸的情况下，舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨，会影响下颌的运动轨迹，干扰关节。
颞下颌关节紊乱病的症状是什么?
1、下颌运动异常，包括开口过小，并可伴有开口偏斜或歪曲，开闭口时可出现关节绞锁等。
2、疼痛，主要表现在开口和咀嚼运动时关节区或关节周围肌群的疼痛
3、弹响和杂音，开闭口时常有异常声音，包括弹响音、破碎音、摩擦音。
4、头痛等其他症状，一半以上的颞下颌关节紊乱病患者出现头痛症状，此外，有的患者还伴有许多其他症状。如耳鸣、听力下降、吞咽困难、全身疲劳等症状
颞下颌关节紊乱病的危害是什么?
1、病期长，此病也属于一种慢性病，一般病期较长，可有几年或几十年，并经常反复发作。
2、此病发展到后期可出现疼痛持续不减，影响患者的正常生活，还可能导致机体各系统异常，消化系统紊乱、肾功能障碍、中枢神经系统退化并且继发心血管系统疾病等
3、此病的发展有三个阶段：功能紊乱阶段;结构紊乱阶段;关节器质性破坏阶段，多数患者一般不发生关节强直，但部分患者若长期无法得到正确、有效的治疗，关节长期磨损，最终可能发生关节器质性破坏。
颞下颌关节紊乱该怎么处理?
1、饮食上尽量不要吃太多硬质食物，避免单侧咀嚼食物
2、改正不良生活习惯，早睡早起，不要经常咬紧牙关
3、学会放松精神，不要太紧张，学会缓解心理压力
4、如果病情严重就要尽早去口腔门诊就诊，遵医嘱服药
因为这个病有自限性，很多人觉得会慢慢自我恢复，不去管它或者慢慢习惯，但是如果病情愈发严重就会导致关节器质性破坏，还会引发其他疾病。因此，如果身患此病，也要提高紧惕，不可忽视，一旦出现病情恶化，一定要去医院诊治。
颞下颌关节紊乱是什么病?
颞下颌关节紊乱病的主要的表现为关节区或面部的疼痛、张口度的减少，关节响声，关节绞索卡住，关节功能受限，咀嚼食物出现疼痛感。
据悉，颞下颌关节紊乱病的发生率很高，有将近70%的人一生中有发生过至少一次，而女性则是这个病的高发人群。13-35岁是这个病的高发年龄段。
出现颞下颌关节紊乱病的原因是什么?
1、经常单侧咀嚼：吃饭或者吃零食的时候，经常单侧咀嚼，颞下颌关节是负重关节，每次咀嚼尤其是咬硬物都会造成轻微磨损，然而时间一长，就会加重关节的负荷，从而诱发疾病。
2、经常紧咬牙：经常咬紧牙关，或者不说话的时候，上下牙齿却接触到。下颌的运动都是靠咀嚼肌运动控制的，如果一直维持上下牙齿接触，会发生关节运动紊乱，积累细微的损伤，诱发此病。
3、精神压力大：精神紧张，或者压力大的时候人往往会不由自主的表现出耸肩和紧咬牙，这样肩膀脖子和咀嚼肌都会紧张，颞下颌关节和颈椎可以算同一系统，都会发生相关的问题。
4、颈椎姿势不良：主要是现代人经常面对电脑，和手机，整天低头。在头前伸的情况下，舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨，会影响下颌的运动轨迹，干扰关节。
颞下颌关节紊乱病的症状是什么?
1、下颌运动异常，包括开口过小，并可伴有开口偏斜或歪曲，开闭口时可出现关节绞锁等。
2、疼痛，主要表现在开口和咀嚼运动时关节区或关节周围肌群的疼痛
3、弹响和杂音，开闭口时常有异常声音，包括弹响音、破碎音、摩擦音。
4、头痛等其他症状，一半以上的颞下颌关节紊乱病患者出现头痛症状，此外，有的患者还伴有许多其他症状。如耳鸣、听力下降、吞咽困难、全身疲劳等症状
颞下颌关节紊乱病的危害是什么?
1、病期长，此病也属于一种慢性病，一般病期较长，可有几年或几十年，并经常反复发作。
2、此病发展到后期可出现疼痛持续不减，影响患者的正常生活，还可能导致机体各系统异常，消化系统紊乱、肾功能障碍、中枢神经系统退化并且继发心血管系统疾病等
3、此病的发展有三个阶段：功能紊乱阶段;结构紊乱阶段;关节器质性破坏阶段，多数患者一般不发生关节强直，但部分患者若长期无法得到正确、有效的治疗，关节长期磨损，最终可能发生关节器质性破坏。
颞下颌关节紊乱该怎么处理?
1、饮食上尽量不要吃太多硬质食物，避免单侧咀嚼食物
2、改正不良生活习惯，早睡早起，不要经常咬紧牙关
3、学会放松精神，不要太紧张，学会缓解心理压力
4、如果病情严重就要尽早去口腔门诊就诊，遵医嘱服药
因为这个病有自限性，很多人觉得会慢慢自我恢复，不去管它或者慢慢习惯，但是如果病情愈发严重就会导致关节器质性破坏，还会引发其他疾病。因此，如果身患此病，也要提高紧惕，不可忽视，一旦出现病情恶化，一定要去医院诊治。