华宇健康
大腿妊娠纹
2020年07月01日
有的女性朋友们在怀孕生产以后就会出现妊娠纹的,甚至是连自己的大腿部位都出现妊娠纹的,这样的话就需要及时进行处理的,不然的话还是会对自己的外观造成很大的影响,而且很多产妇都因此变得相当的苦恼,所以说这个时候就可以通过饮食来进行调理的,可以适当的去淡化妊娠纹的。
胸部坚挺胶原蛋白充足胸部的坚挺,是成就“辣妈”的关键所在。很多人在怀孕后罩杯都会升级,但可惜的是,胸部在哺乳后会恢复原来的CUP,而且会变得容易下垂,这是胸部缺乏弹性的表现。在哺乳期间,自然不能在胸部涂抹塑胸产品,但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质,比如多吃猪蹄和牛筋,饮用胶原蛋白饮品。
剖腹产也无痕
现在有70%的准妈妈都选择剖腹产,但留在肚皮上的疤痕却成为困扰新妈妈的一大难题。疤痕和医生缝合有很大的关系,如果医生缝合时能将伤口巧妙地缝合在皮下,疤痕就会不明显。新妈妈要做到的就是保证自己不要进补过量。体重增加过度,会造成疤痕附近皮肤张力增大,疤痕消除起来就会更难。
要想去除疤痕,同样可选择美白滋润产品。国外和香港都有针对疤痕的美容胶布,可以托人代买,贴在伤口3~6个月,就能够减少疤痕生成。如果疤痕很难消除,则可以求助于医疗手段,用镭射去除。
伊能静曾骄傲地说:“我生过小孩,胸部应该不是像现在坚挺的样子,但是我每天都会穿调整型内衣,穿衣时完全实行自己研究出来的手法。”选择调整型内衣,让脂肪迅速归位是成就“辣妈”的一大捷径。
有很多新妈妈都听过这样的话:不必花钱减肥,自己带小孩瘦得最快。但生完宝宝后宠爱自己一下也不错,更何况产后三个月是塑身黄金时间,如果利用SPA、运动来挥别脂肪,能塑造完美的S型。
很多大型美容会所都有针对新妈妈的产后瘦身SPA套餐,能够把握产后三个月的黄金瘦身期进行调理,根据每位新妈妈的个人状况来打造塑身计划。
自然分娩的新妈妈要等到一个半月后,才可以做运动,剖腹产则需要两个月或更长。产后瑜伽能从内而外地调整新妈妈的精神、身体状态。新妈妈要留意,宝贝出生后1年是恢复身材的最佳时期,1年后随着体内激素水平逐渐稳定,瘦身难度会增加许多。
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已经到底了