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胯骨扭伤症状
2020年07月01日
有人经常会觉得身体有一些部位发生疾病的症状。身体四肢麻木,或者是身体的胯骨部位疼痛。特别是中老年人,随着年龄的不断增加,身体会发生一些变化,而这些变化都不是有利于身体健康的。所以老年人一定要保护自己的身体,避免发生疾病。胯骨扭伤症状有哪些呢?
扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。
扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应及时消肿,以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速消除肿胀疼痛。
平时注意老人出行安全,积极预防胯骨扭伤情况的发生。
1、局部准备活动要充分。
2、加强胯骨与足部肌肉锻炼,增加踝关节稳定性。
3、训练时,注意加固胯骨关节。
4、积极治疗,避免反复损伤。
保护的目的是不要引发再次伤害,休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。压迫及抬高也都有上述的效果。冰敷还能够有止痛的功能。挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤,经由上面几种方式处理,以及适当的复健治疗,都能够在短时间内回复健康。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折,则必须由专科医师手术治疗。
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