舌根出血这种情况很可能是因为大家在平时没有注意咬到舌根引起的，咬伤舌根需要注意舌根的卫生，避免感染，不然很容易导致舌根变白等问题。然而，引起舌根出血的原因有很多种，建议大家可以来了解一下文章介绍的内容，让大家在平时更好的预防舌根出血的发病原因。
一、舌苔出血怎么回事
1、建议你到专业的口腔医院口腔颌面外科擅长口腔疑难杂症的年纪大点的医生看看。因为单纯的舌头出血很少见，很难分析。如果外科不好诊断，还可以到粘膜科检查。
2、如果从你描述的症状上看，舌头很红还有裂纹，这种情况从中医角度考虑是有阴虚火旺的可能的，可能考虑中医治疗，比如用些滋阴降火的中药，比如知柏地黄丸，或者平时可以用些生地粥，也有帮助。
3、可能是舌炎，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，生活有规律，淡化饮食，注意休息可以口服维生素B2和维生素C，叶酸，新若明。平时注意多吃新鲜蔬菜，水果适量，多喝温水，注意不要熬夜，保持良好的生活习惯就可以。还可以适当补充维生素。
二、刷舌头会出血怎么办
1、刷舌头不要用力过大
刷牙刷舌头的时候用力过大过猛容易给牙龈和舌头造成伤害，导致出血的发生。所以，一定要关爱自己的口腔，用合适的力度进行口腔清洁，避免给口腔造成伤害。
2、选择软毛牙刷
刷舌头导致出血可能与你选择的牙刷有关。现在有些牙刷背面带舌苔清洁面，您如果觉得这个舌苔清洁面刷起舌头来不是很舒服，那么还是用软毛牙刷的刷毛来清洁舌头比较好。总而言之，只有减少牙具对舌头的刺激才能有效的避免出血现象的发生。
一、舌苔出血怎么回事
1、建议你到专业的口腔医院口腔颌面外科擅长口腔疑难杂症的年纪大点的医生看看。因为单纯的舌头出血很少见，很难分析。如果外科不好诊断，还可以到粘膜科检查。
2、如果从你描述的症状上看，舌头很红还有裂纹，这种情况从中医角度考虑是有阴虚火旺的可能的，可能考虑中医治疗，比如用些滋阴降火的中药，比如知柏地黄丸，或者平时可以用些生地粥，也有帮助。
3、可能是舌炎，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，生活有规律，淡化饮食，注意休息可以口服维生素B2和维生素C，叶酸，新若明。平时注意多吃新鲜蔬菜，水果适量，多喝温水，注意不要熬夜，保持良好的生活习惯就可以。还可以适当补充维生素。
二、刷舌头会出血怎么办
1、刷舌头不要用力过大
刷牙刷舌头的时候用力过大过猛容易给牙龈和舌头造成伤害，导致出血的发生。所以，一定要关爱自己的口腔，用合适的力度进行口腔清洁，避免给口腔造成伤害。
2、选择软毛牙刷
刷舌头导致出血可能与你选择的牙刷有关。现在有些牙刷背面带舌苔清洁面，您如果觉得这个舌苔清洁面刷起舌头来不是很舒服，那么还是用软毛牙刷的刷毛来清洁舌头比较好。总而言之，只有减少牙具对舌头的刺激才能有效的避免出血现象的发生。