正常人舌根是不会臭的,舌根臭是因为平时没有刷牙以及经常吃热气上火的食物引起的,也有可能是因为存在牙周炎或者牙龈炎等炎症造成的嘴臭,所以对于舌根臭的发病原因,建议患者应该要了解清楚。对于上火引起的舌根臭,可以多吃一些水果以及喝凉茶,并且多刷牙,保证牙齿的卫生等。
一、正常人舌根臭吗
舌根异味多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致臭味的发生。不过,口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
二、舌根臭如何治疗
1、应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、胃病等。
2、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。要少食油腻肥厚的食物,每天适量运动,保持脾胃的正常运化功能,口气就会减轻或消失。
3、治愈舌根臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外,根除形成口臭的第一个环节,从而治愈口臭恢复健康。
4、饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
5、忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
6、进餐不宜过饱,尤其是晚餐。睡前不吃零食。
7、多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
8、防治便秘,保持大便通畅。
一、正常人舌根臭吗
舌根异味多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致臭味的发生。不过,口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
二、舌根臭如何治疗
1、应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、胃病等。
2、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。要少食油腻肥厚的食物,每天适量运动,保持脾胃的正常运化功能,口气就会减轻或消失。
3、治愈舌根臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外,根除形成口臭的第一个环节,从而治愈口臭恢复健康。
4、饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
5、忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
6、进餐不宜过饱,尤其是晚餐。睡前不吃零食。
7、多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
8、防治便秘,保持大便通畅。