舌根生疮这种症状主要是因为上火的情况引起的，大家在平时吃太多热气的东西就会导致舌根生疮，建议患者可以多喝凉茶降火以及吃一些清淡的食物。对于生根生疮的原因，除了上火，还有可能是因为缺乏维生素或者微量元素引起的，大家应该要根据自己最近的饮食问题去判断发病原因，及时的调整饮食不当的问题。
一、舌根生疮是什么情况
1、舌根生疮怀疑为胃火大、维生素缺乏所致。建议患者用牛黄清胃丸调理胃火、补充多种维生素辅助治疗。日常多喝水、避免辛辣食物。
2、舌根生疮也个有可能是微量元素及维生素缺乏，建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜。
二、口舌生疮的饮食疗法
1、莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服，每日2次，喝汤食莲。
2、莲子茶莲子芯适量，开水冲泡代茶饮，每日1剂。
3、绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地，食豆饮汤，每日1剂。
4、沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意：大便溏者不宜。
三、口舌生疮的外治
1、青黛散、锡类散、珠黄散、冰硼散、四药任取一种敷患处，每日4～5次。
2、炮姜、木鳖子、吴茱萸。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。
3、干姜（炒黑）、黄连研细末，将末搽患处，涎出即愈。
四、口舌生疮的预防
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免情绪波动。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活有规律、营养均衡，养成定时排便习惯，防止便秘。
一、舌根生疮是什么情况
1、舌根生疮怀疑为胃火大、维生素缺乏所致。建议患者用牛黄清胃丸调理胃火、补充多种维生素辅助治疗。日常多喝水、避免辛辣食物。
2、舌根生疮也个有可能是微量元素及维生素缺乏，建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜。
二、口舌生疮的饮食疗法
1、莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服，每日2次，喝汤食莲。
2、莲子茶莲子芯适量，开水冲泡代茶饮，每日1剂。
3、绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地，食豆饮汤，每日1剂。
4、沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意：大便溏者不宜。
三、口舌生疮的外治
1、青黛散、锡类散、珠黄散、冰硼散、四药任取一种敷患处，每日4～5次。
2、炮姜、木鳖子、吴茱萸。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。
3、干姜（炒黑）、黄连研细末，将末搽患处，涎出即愈。
四、口舌生疮的预防
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免情绪波动。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活有规律、营养均衡，养成定时排便习惯，防止便秘。