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孕妇可以闻薄荷吗
2020年07月01日
不管是将薄荷作为中药材还是保健食品,它对人体所发挥的功效都是非常好的。而且薄荷的食用方法也是非常简单,可以将薄荷叶晒干之后泡水喝,也可以将薄荷放在一些菜中进行提味。但是怀孕的女性为了肚子中宝宝身体健康着想,一定要注意很多事情。那么对于孕妇来说她们可以闻见薄荷的味道吗?
薄荷虽然有良好的保健作用,但却不适合孕妇食用。这是因为薄荷中含有影响胎儿正常发育的成分,可导致胎儿畸形、死胎或流产,尤其怀孕头3个月其危害更大。
所以,孕妇不仅要忌吃薄荷,含有薄荷成分的东西都要忌,包括薄荷糖、薄荷茶等等。清凉油、风油精、万金油之类的药物也不适合孕妇使用,因为这些药物中的成分可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。此外,薄荷还有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜食用。
薄荷
薄荷,薄荷又称鱼香草,别名野薄荷、夜息香。多年生草本植物,多生于山野湿地河旁,根茎横生地下。全株青气芳香,花期7-9月,果期10月。生于水旁潮湿地,海拔可高达3500米;在热带亚洲,苏联远东地区,朝鲜,日本及北美洲(南达墨西哥)也有分布。
薄荷的营养价值
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。
薄荷的功效与作用
《本草纲目》认为:薄荷味辛、性凉,无毒。
薄荷制品具有特有的芳香味,并有辛辣味与清凉感。在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷,可使其具有特有的清爽清香的风味。
中医学以茎叶入药,有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。
还可治痰多及各种伤风。此外,煎汤洗可治膝疮,榨汁服可去风热及口齿诸病,捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻,止出血;还可治蜂蛰蛇伤。
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