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哺乳期乳房热热的感觉
2020年07月01日
女性的乳房健康情况时刻都值得注意,女性的乳房是女性的重要标志性部位之一,乳房的健康与否自然也应引起重视。很多哺乳期的妈妈在哺乳期期间会遇到很多情况。例如乳房胀痛、涨奶、堵奶等,乳房有热热的感觉这也是常见情况,很多妈妈这时就会担心是否乳房出现疾病。那么乳房热热的感觉是怎么回事呢?
一、哺乳期乳房热热的感觉
产妇出现乳房发热在临床上称为泌乳热。泌乳热:乳汁产后3-4天增多,由于乳房极度充盈、胀大,体温可达37.8-39℃的现象。产妇产后体温多在正常范围内,若产程较长过度疲劳者,体温可在产后最初24小时内略升高,不大于38℃。有泌乳热现象的产妇,体温一般持续4-16小时后下降到正常温度,不属病态。
二、哺乳期乳房热热的怎么办
其实泌乳热不属于病态,不需要特殊治疗。但是一定要让宝宝多吸吮,避免胀奶难受的同时,也能预防乳汁淤积导致乳腺炎。妈妈们在这时一定要避免油腻、各种下奶汤等大补的食物。饮食清淡稀软,等十天左右正常了再补也不迟。
三、哺乳期吃什么
1、苹果
苹果是最常见的水果之一,一年四季都有。味甘凉,性温;酸甜可口,营养丰富,本就老幼皆宜。它的营养价值和医疗价值都很高,有助于产后恢复及宝宝发育。
2、香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁质,能通便补血。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。
3、橙子
橙子富含维生素C和钙。维C能增强血管壁的弹性和韧性,帮助防止产生出血;同时通过乳汁把钙质提供给宝宝,促进宝宝牙齿、骨骼生长,还能防止佝偻病。
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