如果体内的乳酸比较高的话，首先要考虑乳酸堆积，比如那些长时间不运动的人，偶尔运动之后就容易出现乳酸堆积，除此之外，如果乳房长时间偏高的话，要警惕出现了高乳酸血症，这是一种很严重的疾病，患者要结合自身情况查找原因，并且要学会正确应对，下面介绍正确的处理方法。
乳酸高怎么处理？
乳酸一般是由于能量经过无氧代谢而产生的终产物，所以这种情况如果乳酸含量过高的话会导致血液的PH值降低的，这种情况下由于血液中乳酸的含量增高后，葡萄糖的含量会相对减少，这种情况下会导致体内能量匮乏而引起一系列的疾病的。
指导意见：
这种情况建议多做一些有氧运动会缓解此类乳酸增多的情况，乳酸增多一般有由于肌肉无氧代谢而导致的，所以通过有氧运动是可以很好的降低乳酸的代谢量的，所以会对身体更好一点
血气分析中的乳酸是体内糖代谢的中间产物，主要由脑组织、横纹肌、红细胞产生，乳酸浓度主要取决于肝脏和肾脏的合成速度或代谢率。正常乳酸值是0.5-1.7mmol/L，在组织缺氧时可引起乳酸升高，当发生组织严重缺氧时，可以引起乳酸酸中毒。需要密切监测血气值，并结合患者的症状以及体征，查找组织缺氧的原因，及时给予对症治疗。
乳酸过高与喝牛奶或吃乳酸菌并无相关，应先找出上述之病因并予以治疗，例如治疗休克、败血症，使氧气循环恢复活力，促进乳酸转化成丙酮酸加速清除。或有先天性酵素缺乏，应减少碳水化合物摄取，减少负担。亦可给予促进丙酮酸代谢的辅助因子，如维生素B1、B2、生物素、氯醋酸、肉碱亦有中和或解毒的效果。
人体内的乳酸菌乃葡萄糖无氧呼吸反应的产物，主要在红血球、皮肤、肾脏髓质及白色骨骼肌中进行。它需在肝脏经脱氧作用转化成丙酮酸，再用丙酮酸氧化反应代谢并产生能量。这些酵素的缺乏，或其它有机酸血症将使乳酸变高，先天性高乳酸血症多引起严重精神运动障碍，甚至伤害脑干、基底核造成死亡，利用健康筛检可早期发现并早期治疗。
乳酸高怎么处理？
乳酸一般是由于能量经过无氧代谢而产生的终产物，所以这种情况如果乳酸含量过高的话会导致血液的PH值降低的，这种情况下由于血液中乳酸的含量增高后，葡萄糖的含量会相对减少，这种情况下会导致体内能量匮乏而引起一系列的疾病的。
指导意见：
这种情况建议多做一些有氧运动会缓解此类乳酸增多的情况，乳酸增多一般有由于肌肉无氧代谢而导致的，所以通过有氧运动是可以很好的降低乳酸的代谢量的，所以会对身体更好一点
血气分析中的乳酸是体内糖代谢的中间产物，主要由脑组织、横纹肌、红细胞产生，乳酸浓度主要取决于肝脏和肾脏的合成速度或代谢率。正常乳酸值是0.5-1.7mmol/L，在组织缺氧时可引起乳酸升高，当发生组织严重缺氧时，可以引起乳酸酸中毒。需要密切监测血气值，并结合患者的症状以及体征，查找组织缺氧的原因，及时给予对症治疗。
乳酸过高与喝牛奶或吃乳酸菌并无相关，应先找出上述之病因并予以治疗，例如治疗休克、败血症，使氧气循环恢复活力，促进乳酸转化成丙酮酸加速清除。或有先天性酵素缺乏，应减少碳水化合物摄取，减少负担。亦可给予促进丙酮酸代谢的辅助因子，如维生素B1、B2、生物素、氯醋酸、肉碱亦有中和或解毒的效果。
人体内的乳酸菌乃葡萄糖无氧呼吸反应的产物，主要在红血球、皮肤、肾脏髓质及白色骨骼肌中进行。它需在肝脏经脱氧作用转化成丙酮酸，再用丙酮酸氧化反应代谢并产生能量。这些酵素的缺乏，或其它有机酸血症将使乳酸变高，先天性高乳酸血症多引起严重精神运动障碍，甚至伤害脑干、基底核造成死亡，利用健康筛检可早期发现并早期治疗。