我们经常会听到周围的朋友、同事说自己的头发怎么又冒油了，每天都洗头就是无法解决这个问题。要知道，头发油腻腻的总是黏在头皮之上，感觉是非常不舒服的，就好像头皮上有一层塑料布一般。要知道，从医学上来说，头发冒油可不是一件简单的事情，那么，头发油是身体哪出了问题?
1.头皮炎
如果出现头发皮炎的症状，就会导致皮脂腺分泌过多的油脂，导致头发出油。经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样会造成出油严重。
2.脾虚湿气重
中医表示脾有“运化水湿”的功能，若是脾功能损坏，就会导致体虚消化不良，那脾不能正常地“运化”而使“水湿内停”的话，渐渐的就会湿邪加重，这样的现象最直观的就是造成肥胖。
湿气重的人除了发胖越来越快之外，头发也会经常出油，然后面部会暗沉、身体乏力等。这多是由于暴饮暴食，吃过多油炸食品、垃圾食品、甜食等导致的。
如何改善头发出油的状况，从两点做起
1.健脾祛湿
很多湿气重的人往往都是肥胖人士居多，所以当湿气一除，不仅头发不油腻了，身体也容易瘦下来。
推荐一个祛湿良方：马齿苋薏仁茶。
准备材料薏仁5克、芡实5克、赤小豆5克、1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶，用水分别浸泡薏仁、芡实、赤小豆半天，洗净后加水煮一小时，再加其余食材，转温火煮半小时，待凉去渣喝茶水。
马齿苋薏仁茶有治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，轻身益气的功效，可让身体内的部分毒素排出来，达到净化身体血液或器官的作用，可以适当地缓解人的水肿或者虚胖等。不过此方子材料比较多，先煎煮麻烦的，可以直接使用产品袋泡装的。
2.正确洗头，和使用洗发水
①首先，洗头时的水温不宜过高，不然很容易导致头发皮炎，更容易出现出油的情况。其次，在洗头的过程中千万不能用指甲用力抓洗头发，否则会伤害头皮，正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。
②头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水，因为弱碱性的洗发水比较干涩，适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水，一般都含有比较多添加物，例如滋润剂、乳化剂等，会增加头皮的负担。
③最后，洗完头以后，如果用吹风机吹头发，建议不要用热风直接对着头发吹，应该选择冷风，以免损害头皮。
1.头皮炎
如果出现头发皮炎的症状，就会导致皮脂腺分泌过多的油脂，导致头发出油。经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样会造成出油严重。
2.脾虚湿气重
中医表示脾有“运化水湿”的功能，若是脾功能损坏，就会导致体虚消化不良，那脾不能正常地“运化”而使“水湿内停”的话，渐渐的就会湿邪加重，这样的现象最直观的就是造成肥胖。
湿气重的人除了发胖越来越快之外，头发也会经常出油，然后面部会暗沉、身体乏力等。这多是由于暴饮暴食，吃过多油炸食品、垃圾食品、甜食等导致的。
如何改善头发出油的状况，从两点做起
1.健脾祛湿
很多湿气重的人往往都是肥胖人士居多，所以当湿气一除，不仅头发不油腻了，身体也容易瘦下来。
推荐一个祛湿良方：马齿苋薏仁茶。
准备材料薏仁5克、芡实5克、赤小豆5克、1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶，用水分别浸泡薏仁、芡实、赤小豆半天，洗净后加水煮一小时，再加其余食材，转温火煮半小时，待凉去渣喝茶水。
马齿苋薏仁茶有治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，轻身益气的功效，可让身体内的部分毒素排出来，达到净化身体血液或器官的作用，可以适当地缓解人的水肿或者虚胖等。不过此方子材料比较多，先煎煮麻烦的，可以直接使用产品袋泡装的。
2.正确洗头，和使用洗发水
①首先，洗头时的水温不宜过高，不然很容易导致头发皮炎，更容易出现出油的情况。其次，在洗头的过程中千万不能用指甲用力抓洗头发，否则会伤害头皮，正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。
②头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水，因为弱碱性的洗发水比较干涩，适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水，一般都含有比较多添加物，例如滋润剂、乳化剂等，会增加头皮的负担。
③最后，洗完头以后，如果用吹风机吹头发，建议不要用热风直接对着头发吹，应该选择冷风，以免损害头皮。