本来女性在怀孕的时候身体就会出现很多不适的情况，如果再出现腰疼情况就会影响到女性的正常行动能力，这时候女性就只能坐着，不能正常行走。这大多数女性怀孕的过程中，腰疼状况是经常发生的，特别是在怀孕初期的时候，腰疼状况会发生得十分剧烈。有些怀孕40天的孕妇就腰疼的厉害，应该怎么办呢?
孕40天突然腰疼得厉害
怀孕初期出现腹痛是很常见的原因，比较常见于生理性腹痛，随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。但是如果痛疼加剧，并且伴有阴道流血情况的出现，就有可能是先兆流产的症状，建议到医院随时孕检。
孕妇腰疼怎么办
按摩腰部：孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。
控制体重：其实这之前胎儿很小，体重基本都长在孕妇身上，肥胖的身躯给腰部增加了很重的负担，因此孕期要注意合理饮食，少吃甜食，不喝各种饮料，不吃各种甜点，包括冰棍、冰激凌、咖啡、巧克力等，要少吃多餐，使孕期体重控制在合理范畴，利于腰部的健康。
补充钙剂:孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用。准妈妈每天正常的饮食其中所含钙质，只够自己使用因此一般孕中期我们提倡补充钙剂，每天600mg，到孕末期每天补充1000-1200mg。如果不补充钙剂，母亲就要从自己的骨骼中析出钙来通过血液，再到胎盘、脐带输送给胎儿供胎儿生长使用。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛。
所以，此时怀孕的妈妈们腰疼是一件比较正常的事，需要用平常心去看待，不要太给自己压力，特别是初为人母的妈妈们，千万不要倒在了这生宝宝的第一关啊，此时如果想减轻痛苦，可以选择左侧卧躺，等过了这段时间就一切都会好起来了。
孕40天突然腰疼得厉害
怀孕初期出现腹痛是很常见的原因，比较常见于生理性腹痛，随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。但是如果痛疼加剧，并且伴有阴道流血情况的出现，就有可能是先兆流产的症状，建议到医院随时孕检。
孕妇腰疼怎么办
按摩腰部：孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。
控制体重：其实这之前胎儿很小，体重基本都长在孕妇身上，肥胖的身躯给腰部增加了很重的负担，因此孕期要注意合理饮食，少吃甜食，不喝各种饮料，不吃各种甜点，包括冰棍、冰激凌、咖啡、巧克力等，要少吃多餐，使孕期体重控制在合理范畴，利于腰部的健康。
补充钙剂:孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用。准妈妈每天正常的饮食其中所含钙质，只够自己使用因此一般孕中期我们提倡补充钙剂，每天600mg，到孕末期每天补充1000-1200mg。如果不补充钙剂，母亲就要从自己的骨骼中析出钙来通过血液，再到胎盘、脐带输送给胎儿供胎儿生长使用。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛。
所以，此时怀孕的妈妈们腰疼是一件比较正常的事，需要用平常心去看待，不要太给自己压力，特别是初为人母的妈妈们，千万不要倒在了这生宝宝的第一关啊，此时如果想减轻痛苦，可以选择左侧卧躺，等过了这段时间就一切都会好起来了。