[回答] 从传统的角度来说，肝脏是从晚上11点到凌晨一点，这个时间段来排毒，但是这方面还是有争议的，最新的科学

[回答] 肺是人体非常重要的呼吸器官，这个器官也非常敏感，会出现很多种类的疾病，比如大家熟知的肺炎、肺结核以及

[回答] 肾这是人体非常重要的一个器官，其对于人体的作用非常大，可以调节人体的新陈代谢、调节酸碱平衡等等，并且

[回答] 肝脏是重要的解毒器官。肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变为无毒或低毒物质的过程。肝解毒时，由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时其它部位正常运转。肝排毒最佳时间是在每天凌晨的1-2点，这是肝脏的排毒期。这时肝脏为排毒素而活动旺盛，应该让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒必须在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。如果此时不睡觉，肝脏就会很疲累。

[回答] 大家都了解肝脏的祛毒身体排毒作用，但很多人对肝脏人体器官不了解，对身体排毒的時间也不清楚。那麼，肝排

[回答] 如果肝脏不好的话会表现出以下症状:恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、消化不良、腹泻。如果出现这种症状就需要排一下肝毒，可以通过一下方式进行: 1.可以多吃一些枸杞，可以提升肝脏的耐受型，并且排除毒素。 2.虽然不建议长期哭泣，但是可以适当的流泪进行排毒。 3.多吃一些绿色的食物，缓解情绪，帮助肝脏排毒。 4.如果有条件的话，可以食用一些灵芝对肝脏排毒也是很有效的。

[回答] 那些比较爱生气，有泪往肚子里咽的人，还有一些郁闷、焦虑、忧愁难解的人最容易肝气郁结毒素累积在肝脏，长期以往必会生大病，那么如何排解肝毒： 一、首先可以通过按摩的方法来排肝毒，按摩太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，肝是瞩目的将军之官，即人们所说的肝火旺、爱发脾气、容易发怒生气的人，多按摩太冲穴有助于缓解情绪，从中医的角度来说高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴，可有效降压，穴位的取穴法记大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体的第一大要穴，日常按摩用拇指指腹按压或牙签儿的源头而应注意不是尖的一头，点按该穴五到八分钟，注意按压力度可稍大，有酸胀、痛感为佳； 二、可以多吃木耳，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质、还有一些毒素吸附集中起来排出体外，从而起到帮助肝脏清洗肠胃的作用。

[回答] 大家都知道，早起早睡这种生活习惯是非常有好处的，因为我们身体内有很多器官都是在我们熟睡之后才进行工作

[回答] 众所周知，我们体内隐藏着许多生物钟。我们体内的每个器官都有相应的工作时间。因此，我们必须仔细了解我们

[回答] 肝脏的排毒时间是晚上十一点到凌晨三点，因此规律作息能够保障肝脏功能的正常进行。肝脏通过一系列生物转化作用将体内的毒性物质转化为无毒患者毒性较低的物质排除体外，这个过程就叫做肝脏排毒。肝脏排毒异常的机体会表现出精神倦怠、食欲不振、注意力不集中、厌油腻、恶心、呕吐、尿液颜色加深、头晕耳鸣、颜面不佳、持续性低热等。