月经是女性正常的生理周期，每个女性身体情况不同。月经的颜色同一个时期也会发生不同的变化。有人会在月经刚来的时候，发现血液是黑色的，这是说明身体情况发生问题。需要及时进行检查，进行治疗。或者是在月经快要结束的时候，也会发现黑色的月经颜色。月经留黑血是什么原因呢？
一、月经留黑血的原因
月经量太少太多都是月经不调的症状表现，而月经流黑血跟很多妇科病症都有关系，尤其要引起重视，其实导致月经流黑血的原因有很多，一般跟排卵期出血、宫颈糜烂、宫颈息肉以及阴道炎等病症有关系，而如果在月经期间做剧烈运动让盆腔充血也会导致这种情况发生，如果服用过避孕药等激素类药物，也会引起阴道出现不规则出血的症状，因此如果出现这种情况一定要及时进行检查，了解这种情况的原因。
二、月经流黑血的调理
首先在月经来之前的一个礼拜时间，饮食上要清淡一些，而且要吃容易消化的食物，同时还需要增加水果蔬菜的摄入，多喝水可以保持大便通畅也会在一定程度上减少盆骨充血，
其次，在生理期之前就需要保持心情愉快，不良的情绪对于月经影响很大，即便是周围环境发生变化，也要让自己尽快适应新环境。
三、月经期注意事项
首先，不适宜进行夫妻生活，在生理期子宫腔内膜会脱落，因此会在表面形成创面，如果同房会让细菌进入，还会随月经进入宫腔内，导致子宫出现感染;
其次，饮食要注意，不适宜吃太咸的食物，会使得体内的盐分跟水分驻留增多，因此就会很容易发生头痛以及脾气暴躁的现象，也不可以喝太浓的茶，其中的咖啡因等会刺激神经跟心血管，产生月经疼痛以及月经延长的情况，而生冷的食物更是要远离，会引起经血排不出;
最后，不要在经期采用盆浴以及坐浴，这个时候子宫颈口是张开的，而这两种方式很容易导致污水进入子宫腔内使得子宫发炎感染。
一、月经留黑血的原因
月经量太少太多都是月经不调的症状表现，而月经流黑血跟很多妇科病症都有关系，尤其要引起重视，其实导致月经流黑血的原因有很多，一般跟排卵期出血、宫颈糜烂、宫颈息肉以及阴道炎等病症有关系，而如果在月经期间做剧烈运动让盆腔充血也会导致这种情况发生，如果服用过避孕药等激素类药物，也会引起阴道出现不规则出血的症状，因此如果出现这种情况一定要及时进行检查，了解这种情况的原因。
二、月经流黑血的调理
首先在月经来之前的一个礼拜时间，饮食上要清淡一些，而且要吃容易消化的食物，同时还需要增加水果蔬菜的摄入，多喝水可以保持大便通畅也会在一定程度上减少盆骨充血，
其次，在生理期之前就需要保持心情愉快，不良的情绪对于月经影响很大，即便是周围环境发生变化，也要让自己尽快适应新环境。
三、月经期注意事项
首先，不适宜进行夫妻生活，在生理期子宫腔内膜会脱落，因此会在表面形成创面，如果同房会让细菌进入，还会随月经进入宫腔内，导致子宫出现感染;
其次，饮食要注意，不适宜吃太咸的食物，会使得体内的盐分跟水分驻留增多，因此就会很容易发生头痛以及脾气暴躁的现象，也不可以喝太浓的茶，其中的咖啡因等会刺激神经跟心血管，产生月经疼痛以及月经延长的情况，而生冷的食物更是要远离，会引起经血排不出;
最后，不要在经期采用盆浴以及坐浴，这个时候子宫颈口是张开的，而这两种方式很容易导致污水进入子宫腔内使得子宫发炎感染。