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脚小拇指骨折
2020年07月01日
夏季的时候人们为了能够让身体散热速度加快会穿的比较少,很多人夏季的时候会穿拖鞋或者露脚趾的鞋子,这就非常容易意外让脚受伤,例如脚小拇指骨折。老话说得好,伤筋动骨的话需要休养一百天,那么脚步小拇指骨折算不算呢?下面给大家讲解下脚小拇指骨折需要注意的事项。
一、骨折后该怎么正确养护
俗话说,伤筋动骨一百天,在日常生活中,当人们遭遇骨折后,真的需要一百天卧床不动吗?这是老经验给现代人的误导,骨折之后长时间卧床少运动,不仅不利于骨创恢复,反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症,轻则影响日后的肢体功能恢复,导致生活质量下降;重则因为血栓导致死亡。
“对于骨折来说,康复治疗是手术的延续,术后要结合科学的康复治疗才能帮助患者肢体功能恢复,达到手术治疗的目的。”魏道德说,截瘫、四肢瘫、椎间盘突出、腰腿痛、颈椎病,以及骨关节病、运动创伤、骨折、截肢、手外伤等病患患者一般都需要骨科康复服务。
二、步骤/方法:
1、对于脚骨折的病人来说,如果想要自己好的更快一点儿,合理的饮食营养供应是一个方面,在愈合的后期进行一些合理的康复锻炼也是很重要的,这样可以促进骨细胞的生长,加快患者骨头的愈合速度。
2、脚骨折以后想要恢复得更快,在骨折初期,我们可以口服一些三七粉,能够帮助局部的骨折部位更好地起到活血化瘀的效果,而且平时也要注意心理上的护理,家人朋友一定要经常的呵护患者。
3、脚骨折后期的患者可以做局部的一些功能性的锻炼,比如说患者可以增加骨折周围组织的局部的一些按摩,能够更好的防止出现肌肉萎缩,也可以多做一些关节的活动,能够加快骨折的恢复。
三、注意事项:
骨折患者要注意保持良好的作息习惯,不要熬夜加重人体的身体负担。平时进行适当的康复锻炼来帮助骨骼愈合。感到骨折处不适时可以用热毛巾敷骨折处来促进血液循环,减少疼痛感。
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