华宇健康
阴天下雨腰疼
2020年07月01日
有的人喜欢下雨,而有的人却不喜欢下雨,喜欢下雨的人是因为在下雨的时候空气会变得更加清新。而不喜欢下雨的人,主要是因为下雨天让人的出行成为了一个问题,并且有一些疾病在下雨天的时候会明显加重,例如风湿疾病。有些上了年纪的人在阴天下雨的时候,发现自己的腰部出现了明显疼痛的感觉,因此导致一个人阴雨天下雨的时候,腰部疼痛的原因是什么呢?
阴天下雨会腰痛,这样的通常是因为腰部曾经受过伤,造成腰部的筋络血脉不通畅,导致气血淤塞,不通则痛,尤其在阴天下雨之时,这时周围环境转为阴冷,气压下降同时湿度增大,就会使腰部的局部伤痕发生了一些小收缩变动,因此牵拉到肌肉筋脉邻近的神经,于是就产生了疼痛的感觉。
腰肌劳损怎么回事?
腰肌劳损,是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起:
一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。
另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿势工作的钟表工、打字员等。此外,一些需要弯腰的劳动者,如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼,均可有腰部的积累性损伤,形成腰肌劳损。
腰肌劳损症状早知道:
1、腰部可有压痛点,也可以毫无压痛。长期反复发作的腰部酸痛或胀痛,有的表现为刺痛或灼痛。
2、当活动和经常改变体位,休息时适时减轻。阴雨天和潮湿、过度劳累,活动过度、寒冷气候时又加重。
3、不能坚持弯腰工作。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。化验检查无特征,χ线可排除骨疾病,或仅有结构缺陷,多无异常,少数可有骨质增生或脊柱畸形。
中医对腰肌劳损有着丰富的认识,作为腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤性疾病,中医认为腰肌劳损的发生与急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当、累积性损伤、腰椎先天性畸形、气候、环境因素有关。所以为确保治疗效果,要注意消除腰肌劳损的诱因。对于腰肌劳损的治疗,要秉承着急则治标、缓则治本,辩证求因,标本同治,治病求本。这样既对立又统一的有机结合。建议尽早发现和治疗为好。
提醒您:腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。平时要多注意休息,不要过度劳累,注意腰部锻炼,多扭扭腰,也可以游泳,骑自行车,登山等。平时也要注意腰部保暖。睡觉的时候要睡硬板床等。
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