现代人工作压力以及生活中的各种压力，大多数人长期的不良的饮食习惯是很容易引起胃病的，胃病一般是没有什么特效药的，只能通过饮食慢慢调理，有些人在饭后出现胃酸烧心的现象，这种情况一般多是胃病引起的，像胃食管反流引起的，一定要重视起来，及时的进行相关的检查和治疗。
一、出现胃食管反流的原因
1、食物
超过50%的胃食管反流患者发病是因为食物诱发的，容易诱发胃食管反流症状的食物中，甜食排在第一位，其次是辛辣食物、油腻食物，而常用来开胃的酸味饮品与食品也位列第四。经常吃得太快、太饱和过食上述食物是诱发胃食管反流的主要原因。
2、不良生活习惯
过量抽烟、喝酒，餐后平卧、睡前2小时仍进食过饱等都可能诱发胃食管反流。相关调查表明，长期过量抽烟喝酒者发生胃食管反流的几率高达45%;而卧下之后胃的“阀门”容易被打开，此时胃里的食物若是比较多，就会容易出现反流。
3、年龄
发生胃食管反流的风险会随着年龄增长而变高，老年人身体各方面的机能下降，易发生食管裂孔疝，而食管裂孔疝会使胃的“阀门”松弛，引起胃食管反流。
4、身体状态
身体疲乏劳累、精神高度紧张，久而久之胃病也就跟着来了。而肥胖的人胃食管反流发生率也会相对较高，因为肥胖可增加腹压，引起反流。
二、胃食管反流的症状
1、烧心
烧心是胃食管反流最常见的症状之一。反流物经过位于食管与胃之间的贲门到达食管，对食管粘膜产生刺激，出现烧心的症状，但卧下或弯腰时烧心感会加重。
2、反酸
发酸亦是胃食管反流的常见症状，当反流物到达口腔或鼻腔时，会引起反胃，出现嗳气、反酸等症状。反酸时常伴有烧心感。
3、吞咽困难
部分患者会因食管痉挛或狭窄而出现吞咽困难的症状，还可能伴有喉咙痛、声音嘶哑、异物感强等咽喉部症状。
4、胸骨后疼痛
胃食管反流还可导致胸骨后疼痛，严重者疼痛还会扩散至前胸、后背、肩颈等部位。
胃肠道反流的症状表现多样，还会出现许多非消化道症状，如哮喘、咳嗽、疼痛等，这也是这个疾病容易被误诊为其他疾病的原因。
胃食管反流这种疾病其实在生活中并不少见，基本上6%的人都会患上这种疾病，不过很多的人可能对身体不是特别的在意，身体免疫力强一些，时间久了可能就会好，但是出现这种疾病的时候，大家还是需要注意的，时间久了之后甚至会导致，胸骨疼痛。
一、出现胃食管反流的原因
1、食物
超过50%的胃食管反流患者发病是因为食物诱发的，容易诱发胃食管反流症状的食物中，甜食排在第一位，其次是辛辣食物、油腻食物，而常用来开胃的酸味饮品与食品也位列第四。经常吃得太快、太饱和过食上述食物是诱发胃食管反流的主要原因。
2、不良生活习惯
过量抽烟、喝酒，餐后平卧、睡前2小时仍进食过饱等都可能诱发胃食管反流。相关调查表明，长期过量抽烟喝酒者发生胃食管反流的几率高达45%;而卧下之后胃的“阀门”容易被打开，此时胃里的食物若是比较多，就会容易出现反流。
3、年龄
发生胃食管反流的风险会随着年龄增长而变高，老年人身体各方面的机能下降，易发生食管裂孔疝，而食管裂孔疝会使胃的“阀门”松弛，引起胃食管反流。
4、身体状态
身体疲乏劳累、精神高度紧张，久而久之胃病也就跟着来了。而肥胖的人胃食管反流发生率也会相对较高，因为肥胖可增加腹压，引起反流。
二、胃食管反流的症状
1、烧心
烧心是胃食管反流最常见的症状之一。反流物经过位于食管与胃之间的贲门到达食管，对食管粘膜产生刺激，出现烧心的症状，但卧下或弯腰时烧心感会加重。
2、反酸
发酸亦是胃食管反流的常见症状，当反流物到达口腔或鼻腔时，会引起反胃，出现嗳气、反酸等症状。反酸时常伴有烧心感。
3、吞咽困难
部分患者会因食管痉挛或狭窄而出现吞咽困难的症状，还可能伴有喉咙痛、声音嘶哑、异物感强等咽喉部症状。
4、胸骨后疼痛
胃食管反流还可导致胸骨后疼痛，严重者疼痛还会扩散至前胸、后背、肩颈等部位。
胃肠道反流的症状表现多样，还会出现许多非消化道症状，如哮喘、咳嗽、疼痛等，这也是这个疾病容易被误诊为其他疾病的原因。
胃食管反流这种疾病其实在生活中并不少见，基本上6%的人都会患上这种疾病，不过很多的人可能对身体不是特别的在意，身体免疫力强一些，时间久了可能就会好，但是出现这种疾病的时候，大家还是需要注意的，时间久了之后甚至会导致，胸骨疼痛。