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甲状腺是不是缺碘
2020年07月01日
很多患有甲状腺结节的病人其实是不太了解自己为什么患病的,在他们的意识里,身体缺碘元素才会引起甲状腺疾病,那么有结节的甲状腺是不是缺碘元素造成的呢?甲状腺结节与身体缺碘元素完全没有关系,有些情况下人们还不能够食用过多含有碘元素的食物。具体的一起来了解下吧。
一、甲状腺结节到底是该补碘还是应该忌碘,很多人搞不清。这主要取决于甲状腺结节的具体病因和症状。
1、不需要特殊限制饮食:
甲状腺功能正常,饮食不受限:甲状腺结节没有影响到甲状腺正常功能,食不用限制,正常吃就行,戒碘或补碘都不好,因为碘过低或过高均可能导致甲状腺结节。
2、需要补充碘的几种情形:
(1)合并甲减,可适当增加富碘食物:
比正常平衡饮食稍微增加一些即可,不建议天天大量吃,否则会增加甲状腺硬度。
(2)甲状腺囊肿:
一般是由于缺碘,引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿。因此需要饮食上还应该增加含碘丰富的食物摄入,甚至是缺碘地区可能需要补碘。
(3)增生性结节性甲状腺肿:
多数是在单纯性弥漫性甲状腺肿基础上,病情反复进展形成。如果曾经患有弥漫性甲状腺肿是缺碘引起,也应增加含碘丰富的食物摄入。
二、需要忌碘的几种情形:
(1)合并甲亢,应该忌碘:
建议此类人群尽量食用无碘盐,也不要过量食用海产品,如海鱼海虾、紫菜、海带。有人说“爆炒和阳光暴晒可以使碘盐中的碘分解挥发”,其实碘盐中添加的是碘酸钾,能耐300℃的高温,暴晒或煎炒是无法使其分解的。
盐业公司或者药房可以买到无碘盐。
(2)炎症性结节:
高碘饮食有加重炎症的作用,对于此类结节应该控制碘的摄入。限制含碘非常高的食物,如海带、紫菜、裙带菜等,碘盐还是可以用的。
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