肾虚是比较常见的疾病，大多数的肾虚一般发生在男性身上，患上肾虚的患者，身体是会出现乏力，出汗多等症状，肾虚一般是有阴虚和阳虚之分的，在治疗肾虚之前，是需要查明自己是阳虚还是阴虚的，中医治疗肾虚效果是非常好的，但是具体多久会有效果，是需要根据自己的身体情况决定的。
肾虚喝中药治疗的时间是不能确定的，要根据患者的病情轻重，用药效果而定，患者的病情要是不怎么严重，采用对症有效的中药进行调理，一般用药两三个月的时间就能好起来，期间还要多吃点有补肾效果的食物，比如：文蛤，猪腰，韭菜，核桃等等。
1，肾虚一般都需要采用中药进行调理，由于肾虚分为两种类型，一种是肾阴虚一种是肾阳虚，所以不同类型的肾虚患者需要采用的中药也会有一些不同，不管怎么样患者一定要对症治疗，只要根据自己的具体情况让医生制定适合的中药方案进行治疗，就会有很好的治疗效果，患者的病情要是不怎么严重的话，一般坚持用药一两个月的时间就会好起来，要是病情比较严重的话，应该用药两三个月的时间也会好转的，患者一定要有足够的信心和耐心，要积极配合医生进行治疗。
2，补肾的食物一定要多吃一些，一般在肾阴虚的患者可以多吃点羊肾、猪肾、牛鞭、牡蛎等之类的食物，肾阳虚的患者可以多吃点黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆以及韭菜等之类的食物进行食补，就会有很好的作用，期间还应该多休息，多喝点水也很有好处，平时的饮食中一定要注意营养均衡，不能总是吃辛辣，生冷，烟酒，油腻的东西，患者的饮食一定要合理搭配，能吃的东西一定要多吃一些，而且要多样化一点。
最后，不管患者是肾阳虚还是肾阴虚，都应该根据具体情况选择适合的办法治疗，平日的饮食中都可以多吃点核桃，山药等之类的食物，会有补肾的作用。而且还应该加强体育锻炼，比如：太极拳、八段锦等等。夏天的时候，一定要选择早上或者是傍晚的时候锻炼。
肾虚喝中药治疗的时间是不能确定的，要根据患者的病情轻重，用药效果而定，患者的病情要是不怎么严重，采用对症有效的中药进行调理，一般用药两三个月的时间就能好起来，期间还要多吃点有补肾效果的食物，比如：文蛤，猪腰，韭菜，核桃等等。
1，肾虚一般都需要采用中药进行调理，由于肾虚分为两种类型，一种是肾阴虚一种是肾阳虚，所以不同类型的肾虚患者需要采用的中药也会有一些不同，不管怎么样患者一定要对症治疗，只要根据自己的具体情况让医生制定适合的中药方案进行治疗，就会有很好的治疗效果，患者的病情要是不怎么严重的话，一般坚持用药一两个月的时间就会好起来，要是病情比较严重的话，应该用药两三个月的时间也会好转的，患者一定要有足够的信心和耐心，要积极配合医生进行治疗。
2，补肾的食物一定要多吃一些，一般在肾阴虚的患者可以多吃点羊肾、猪肾、牛鞭、牡蛎等之类的食物，肾阳虚的患者可以多吃点黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆以及韭菜等之类的食物进行食补，就会有很好的作用，期间还应该多休息，多喝点水也很有好处，平时的饮食中一定要注意营养均衡，不能总是吃辛辣，生冷，烟酒，油腻的东西，患者的饮食一定要合理搭配，能吃的东西一定要多吃一些，而且要多样化一点。
最后，不管患者是肾阳虚还是肾阴虚，都应该根据具体情况选择适合的办法治疗，平日的饮食中都可以多吃点核桃，山药等之类的食物，会有补肾的作用。而且还应该加强体育锻炼，比如：太极拳、八段锦等等。夏天的时候，一定要选择早上或者是傍晚的时候锻炼。