22岁的女性们正是性成熟的年龄，这个时候身体各方面的发育已经完全成型，其中，乳房发育正常表现为坚挺圆润的状态，对女性展现魅力起到了极其重要的作用，但是，不是每个女性的乳房发育都非常的健康，有些女性会出现乳房发育不良问题，下面就来看看22岁乳房发育不利怎么办呢？
1.少吃富含嘌呤的食物，嘌呤物质会刺激乳腺增生问题，使得增生问题更加严重，像咖啡，巧克力，奶油这种食物中含有大量的嘌呤，所以患有乳腺疾病的女性朋友要少吃。
2.少吃高脂肪食物。生活中常见的甜食，烧烤类食物，都含有较高的脂肪，而且富含丰富的雌激素。虽然一些脂肪类的保健品可以达到美容丰胸延缓衰老的作用，但是体内的雌激素过多的话，容易发生乳腺疾病的病变。
3.少喝酒，酒精中的乙醇会刺激身体内分泌系统，可能会分泌出更多的催乳素，催乳激素分泌过多的话，有可能会引发乳腺问题，因此患有乳腺增生的问题就要少喝酒。
乳房过小可以使用物理方法来治疗一下，用手抚摸着右乳房顺时针方向转动30-40圈，再逆时针分析转动30-40圈。每次持续时间不少于15分钟，一天之内不少于三次（早、中、晚）。
注意事项：
若硬结较多，并周期性疼痛，月经期明显，则乳腺增生可能性较大，若疼痛没有周期性，单发，可能为乳腺纤维瘤，前者注意休息，应用乳癖消，逍遥散等药物治疗即可，后者首选手术切除。
如果胸部是先天性发育不良的情况下，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。
1.少吃富含嘌呤的食物，嘌呤物质会刺激乳腺增生问题，使得增生问题更加严重，像咖啡，巧克力，奶油这种食物中含有大量的嘌呤，所以患有乳腺疾病的女性朋友要少吃。
2.少吃高脂肪食物。生活中常见的甜食，烧烤类食物，都含有较高的脂肪，而且富含丰富的雌激素。虽然一些脂肪类的保健品可以达到美容丰胸延缓衰老的作用，但是体内的雌激素过多的话，容易发生乳腺疾病的病变。
3.少喝酒，酒精中的乙醇会刺激身体内分泌系统，可能会分泌出更多的催乳素，催乳激素分泌过多的话，有可能会引发乳腺问题，因此患有乳腺增生的问题就要少喝酒。
乳房过小可以使用物理方法来治疗一下，用手抚摸着右乳房顺时针方向转动30-40圈，再逆时针分析转动30-40圈。每次持续时间不少于15分钟，一天之内不少于三次（早、中、晚）。
注意事项：
若硬结较多，并周期性疼痛，月经期明显，则乳腺增生可能性较大，若疼痛没有周期性，单发，可能为乳腺纤维瘤，前者注意休息，应用乳癖消，逍遥散等药物治疗即可，后者首选手术切除。
如果胸部是先天性发育不良的情况下，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。