华宇健康
胃酸可以吃南瓜吗
2020年07月01日
胃反酸一般多是胃酸分泌过多引起的,胃酸如果不及时治疗的话,是很容易引起胃炎或者是胃溃疡的,南瓜是我们平时经常食用的蔬菜,南瓜的营养是非常丰富的,如果出现胃酸最好不要食用南瓜,南瓜中含糖量是很高的,如果吃的太多,是会导致胃酸分泌过多,导致病情加重,胃酸一定要及时治疗。
什么是胃酸
胃酸是指胃液中的分泌盐酸,能激活胃蛋白酶原,使其转变为胃蛋白酶,并为其提供适宜的酸性环境。一旦胃酸过多,就会在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,以致诱发其它方面的疾病。
1、多吃面食
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。同时定时进餐,吃饭不宜过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
2、多吃低糖食物
可以吃些比较低糖或低脂的食物,因为是高糖的食物是容易让胃酸增加,为了不要在刺激肠胃,尽量吃些低糖以及低脂的食物。
3、常喝养胃茶
每天喝一些养胃茶饮,常喝黑糯茶能够帮助调和过多的胃酸,并且还能帮助一定程度上控制胃酸的分泌。经常饮用能够帮助避免消化不良还能避免出现胃酸过多烧心。
4、保持心情愉悦
现代社会竞争激烈,很多人压力比较大,如果这种状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。因此,一定要注意调理好自己的情绪。
胃酸过多怎么办
吃根香蕉
香蕉是对抗胃酸的一个很好的选择。当大家出现胃酸的时候,不妨吃一个香蕉,就可以缓解好多呢,希望大家能够注意。
嚼口香糖
口香糖是一种很常见的食品,很多人用口香糖来作为口气清新剂,初次之外,口香糖还可以对胃酸有一定的作用,因为口香糖可以增加唾液的分泌。
喝小苏打水
因为苏打水是呈现碱性的,所以对于胃酸有着很好的中和作用,能够有效的缓解胃酸的情况,但是平时最好少喝苏打水。
菜里放点姜
这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。
相关推荐
孕妇可以吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 南瓜性温和,孕妇是可以放心使用的。因为南瓜富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙磷等成分,并且含量含糖量很低,几乎不含脂肪。孕妇食用南瓜是非常适合的,还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,可以提高身体的免疫力,促进细胞因子的生成,对免疫系统具有良好的调节功能。 类胡萝卜素在身体里,可以转化成具有生理功能的微生素维,对胎儿的骨骼发育、视觉都有重要的生理功能。因此,孕妇如果选择吃南瓜的话,可以把身体内的毒素吸附出来排出体外。每天摄入量不要过多,保持在150克左右。吃南瓜的时候最好把南瓜蒸熟,如果不熟吃起来会有生涩的味道,不利于健康。
产妇可以吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以适量食用一些南瓜。南瓜味甘,性平,归属于肺经、脾经及胃经,具有解毒消肿的功效。南瓜的营养价值较高,其中含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、胡萝卜素及多种矿物质元素,可以为产妇提供充足的营养物质和能量,并且可以有效清除肠道垃圾,促进胃肠消化,提高产妇的自身免疫力。另外南瓜中含糖量低,患有糖尿病的产妇尤为适用。
糖尿病可以吃南瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以适量吃南瓜,南瓜中含有丰富的果胶、纤维素、多糖,果胶可以影响糖的吸收速度和数量,纤维素可以促进胃肠蠕动,减少糖分的吸收时间,起到降低餐后血糖的作用。糖尿病和高脂血症可以同时存在,加重血管内膜的损伤,果胶可以和胆固醇结合,减少胆固醇的吸收,起到降低血脂、保护血管内膜的作用,多糖有调节免疫力,增强抵抗力的作用,对抗糖尿病带来免疫力下降。南瓜含糖量可以达到5%-15%,如果过多食用可导致血糖升高,患有糖尿病时应限制南瓜的摄入量,尤其是不能吃加糖的南瓜。
糖尿病人可以吃南瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的治疗主要是饮食上的调理。只有平衡膳食,食物多样化,均衡营养素,才能保证糖尿病患者的营养代谢的控制目标。糖尿病患者的副食选择特别重要,应该选择含糖量低的蔬菜,南瓜就属于含糖量低的蔬菜,所以糖尿病患者是可以吃南瓜的。含糖量低的蔬菜还有黄瓜,西红柿,小白菜,大白菜,圆白菜,菠菜,苦瓜,苦丁菜,苦苣等。糖尿病患者应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。饭后要多运动,适当的使用胰岛素。
高血压可以吃南瓜吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压可以吃南瓜的。南瓜里面有多种的微量元素,能够促进人体的新陈代谢,有防癌效果。南瓜里面的果胶成分,能够减少体内胆固醇的吸收,使血中的胆固醇浓度下降,达到降血脂的目的。南瓜里面的多糖类,能够提高人体的免疫能力,促进细胞因子的生长,并且补充体内的蛋白质,来增加人体的机体抵抗力,也有助于改善体质。所以,可以适量的吃一些南瓜。在食用南瓜的时候可以熬粥,能够滋养脾胃,最好不要和糖类食物混合过多,以免摄入糖过多,而且平时多吃其他的新鲜蔬菜和水果。
减肥可以吃南瓜吗?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 网上有句话:三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。大致意思就是女孩子三月四月不减肥去塑造好的体型,五月六月
南瓜糖尿病人可以吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃南瓜的,说说糖尿病病人的生活不良习惯,首先,糖尿病病人的体内是缺乏糖分,是由于食物在体内不能充分的吸收和利用导致体外,血糖高,或者尿糖高,因此,在平时饮食中,要合理饮食多方面饮食,鸡鸭鱼肉,蔬菜,各类水果包括南瓜,甜瓜,西瓜,苹果,西红柿,黄瓜等等,小米大米,薏苡仁,红豆,绿豆均可适量服用。
剖腹产可以吃南瓜吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 南瓜是一种非常常见的美食,不仅吃起来有一种面面的感觉,而且还能够给身体补充大量的营养,吃法也是多种多
胃溃疡可以吃南瓜吗?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 南瓜是一种营养比较丰富,味道清香微甜的食物,在餐桌上也很少欢迎,对于胃溃疡的病人来说也会有一定的好处
胃酸可以吃荔枝吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃酸是比较常见的情况,胃酸要注意平时尽量不要吃比较酸的食物,胃酸会出现恶心呕吐的表现。荔枝是一种比较
已经到底了