在人们的日常生活中出现有慢性功能性便秘者不在少数，出现有这种情况对于人体的影响是比较大的，不仅仅是身体上的不舒服还会导致人们心里非常的崩溃。面对慢性功能性便秘这种病症就需要人们能够及时把采取一些措施来治疗了，不然长此以往对于人们的影响会更大，下面就来介绍一下慢性功能性便秘该如何治疗。
对于慢性便秘来说，长时间服用泻药会导致肠道动力异常，使便秘的情况更为严重，因此治疗十分困难，进一步的检查应该没有必要了，治疗方面主要要注意以下三个方面：
1、规范的排便时间：患者应该在一天中选取某个固定的时间去厕所排便，不管是否有便意，都应该去一下，持续时间约十分钟，如果没有也不用强求，这样持续三个月就会形成条件反射，有利于排便。
2、适当的运动：肠道肌群无力可以通过锻炼来完成，建议进行一些慢跑、游泳等活动，每天坚持20分钟，另外，应顺时针按摩腹部以辅助排便。
3、合理的药物及食疗：西药主要以缓泻剂及纤维素为主，可以适当服用，如果无效，就无需继续服用，对于便秘来说，中药的效果较好，但要注意：(1)不要吃有泻药成分的中药或成药(如含有大黄、草决明等)，(2)不要随便服用中药或食疗方，中医讲究辨证论治，不同的体质服用的药物是不同的，由于不知道患者的中医证型，无法给予具体的指导，这方面可到当地医院找中医医生咨询。
4、坚持有效的治疗：如果服用药物后有效，一定要坚持治疗，功能性便秘疗程很长，只有坚持治疗才能获得最佳的效果。
对于慢性便秘来说，长时间服用泻药会导致肠道动力异常，使便秘的情况更为严重，因此治疗十分困难，进一步的检查应该没有必要了，治疗方面主要要注意以下三个方面：
1、规范的排便时间：患者应该在一天中选取某个固定的时间去厕所排便，不管是否有便意，都应该去一下，持续时间约十分钟，如果没有也不用强求，这样持续三个月就会形成条件反射，有利于排便。
2、适当的运动：肠道肌群无力可以通过锻炼来完成，建议进行一些慢跑、游泳等活动，每天坚持20分钟，另外，应顺时针按摩腹部以辅助排便。
3、合理的药物及食疗：西药主要以缓泻剂及纤维素为主，可以适当服用，如果无效，就无需继续服用，对于便秘来说，中药的效果较好，但要注意：(1)不要吃有泻药成分的中药或成药(如含有大黄、草决明等)，(2)不要随便服用中药或食疗方，中医讲究辨证论治，不同的体质服用的药物是不同的，由于不知道患者的中医证型，无法给予具体的指导，这方面可到当地医院找中医医生咨询。
4、坚持有效的治疗：如果服用药物后有效，一定要坚持治疗，功能性便秘疗程很长，只有坚持治疗才能获得最佳的效果。