许多人的肝脏在生活当中都会觉得不怎么舒服,但是不知道应该怎么去调理,以至于到最后感觉到肝脏的区域发麻,发胀,不知道应该怎么治疗,其实肝区发麻主要包括有一些疾病,或者过度疲劳造成的,会导致患者出现嘴巴干,嘴巴苦,甚至会出现腹胀的现象,那这应该怎么去调理呢?
1、茵陈粥
材料:茵陈30克,粳米200克。
制作方法:先将茵陈加水2000毫升,煎至100毫升,去渣取汁,加入粳米,再加水1000毫升,煮至米烂汤稠,加白糖少许,稍一煮沸即可。每日2~3次。
功能:适用于口苦、口干,胁痛腹胀,倦怠乏力,小便黄为主的患者。
2、泥鳅炖豆腐
材料:泥鳅500克,豆腐250克。
制作方法:泥鳅洗净去肠,煎熟后炖豆腐,每周1~2次,佐餐食用。
功能:适用于以食欲减退、恶心、厌油、乏力腹胀为主的患者。
3、陈皮花生红枣汤
材料:花生、红枣各50克,陈皮6克。
制作方法:诸药共煲烂,佐餐食用。
功能:适用于心烦易怒,胸闷喜叹息,腹胀嗳气,纳食不香者。
4、橘皮山药粥
材料:橘皮lOg,淮山60g,苡米60g,粳米200g,
制作方法:上述材料加水适量煮烂成粥,每日1次或早、晚各1次。
功能:适用于以腹胀、纳食不香为主者。
5、冬笋香菇汤
材料:冬笋250克,香菇50克。
制作方法:上述材料同放入锅内翻炒20分钟左右,再加汤、调料煮沸而成,佐餐食用。
功能:适用于以肝郁脾虚、纳差乏力、肝区不适为主者。
1、茵陈粥
材料:茵陈30克,粳米200克。
制作方法:先将茵陈加水2000毫升,煎至100毫升,去渣取汁,加入粳米,再加水1000毫升,煮至米烂汤稠,加白糖少许,稍一煮沸即可。每日2~3次。
功能:适用于口苦、口干,胁痛腹胀,倦怠乏力,小便黄为主的患者。
2、泥鳅炖豆腐
材料:泥鳅500克,豆腐250克。
制作方法:泥鳅洗净去肠,煎熟后炖豆腐,每周1~2次,佐餐食用。
功能:适用于以食欲减退、恶心、厌油、乏力腹胀为主的患者。
3、陈皮花生红枣汤
材料:花生、红枣各50克,陈皮6克。
制作方法:诸药共煲烂,佐餐食用。
功能:适用于心烦易怒,胸闷喜叹息,腹胀嗳气,纳食不香者。
4、橘皮山药粥
材料:橘皮lOg,淮山60g,苡米60g,粳米200g,
制作方法:上述材料加水适量煮烂成粥,每日1次或早、晚各1次。
功能:适用于以腹胀、纳食不香为主者。
5、冬笋香菇汤
材料:冬笋250克,香菇50克。
制作方法:上述材料同放入锅内翻炒20分钟左右,再加汤、调料煮沸而成,佐餐食用。
功能:适用于以肝郁脾虚、纳差乏力、肝区不适为主者。