补肝明目的中药种类是非常多的，而且药效是比较缓和的，大家可以在平时饮用一些，但是最主要是注意眼睛的保养以及护理，不能长时间对着电脑以及电子设备，不然会很容易导致视力下降的。对于补肝明目的中药，主要有枸杞茶以及决明子等，这些中药除了不敢明目还可以起到滋阴补肾的功效。
由于中药治疗疾病的药效较为缓和，所以在一般急症病中都不会使用中药。但是像眼睛保养和护理，是一个长期的过程，中药却是一个很好的选择。根据中药调治眼睛的原理，可将保健方法分为补法和清法。
工具/原料
枸杞茶：枸杞子10克;
明目饮：决明子10克，枸杞子10克，女贞子6克;
菊花茶：白菊花6克;
决明子茶：决明子15克;
1枸杞茶：枸杞子洗净蒸熟嚼食。有补肝益肾、滋阴明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、两目干涩、视物昏花等。
2明目饮：水煎服。有补肝肾明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、目暗不明、视物昏花等。
3菊花茶：白菊花开水浸泡10分钟后服用。有清肝明目的作用，适用于肝火风热而引起两目发胀、目赤肿痛、热泪多眵等。
4决明子茶：决明子开水浸泡15分钟后服用，有清肝明目、润肠通便的作用。
由于中药治疗疾病的药效较为缓和，所以在一般急症病中都不会使用中药。但是像眼睛保养和护理，是一个长期的过程，中药却是一个很好的选择。根据中药调治眼睛的原理，可将保健方法分为补法和清法。
工具/原料
枸杞茶：枸杞子10克;
明目饮：决明子10克，枸杞子10克，女贞子6克;
菊花茶：白菊花6克;
决明子茶：决明子15克;
1枸杞茶：枸杞子洗净蒸熟嚼食。有补肝益肾、滋阴明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、两目干涩、视物昏花等。
2明目饮：水煎服。有补肝肾明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、目暗不明、视物昏花等。
3菊花茶：白菊花开水浸泡10分钟后服用。有清肝明目的作用，适用于肝火风热而引起两目发胀、目赤肿痛、热泪多眵等。
4决明子茶：决明子开水浸泡15分钟后服用，有清肝明目、润肠通便的作用。