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小腿肚子胖的原因
2020年07月01日
小腿肚子比较胖是非常要命的,尤其对于很多女孩子来说,会严重影响腿型的健美,小腿肚子比较胖也叫做萝卜腿,引起的原因是比较多的,这和先天性的遗传因素有很重要的关系,另外后天的大强度的体育锻炼也是造成小腿肚子发胖的重要原因,我们来看一下这方面的内容。
小腿胖或是先天基因遗传造成的
天生遗传性小腿粗壮,这种是先天基因遗传,哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。这种一般很难减下去,不过经常做一些瘦腿按摩,瘦腿运动还是会有一定的效果的。
小腿胖或是大强度体育锻炼造成的
大强度的体育锻炼造成的小腿粗壮,比如深蹲,跳远,举重等爆发力的项目,容易让小腿肌肉变的粗壮以来抵御大强度的训练。这也就是为什么大强度训练的运动员小腿一般十分粗壮。
小腿胖或是踮脚走路等不良姿态造成的
比如从小喜欢脚踮起走路,拿很高的物品等不良生活姿态的习惯都会造成小腿粗壮。
小腿胖或是常穿不适合自已的鞋造成的
由于小腿线条不太美,想通过细高跟鞋等不适合自已的鞋来拉长小腿,但由于小腿承受了过重的重量,腿部受力开始外移,反而造成小腿肌肉越来越外翻。建议不要穿太高、鞋跟太细的鞋。
小腿胖或是裤子穿得太紧身造成的
性感太“紧身”,胖得穿不上,紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,也会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。
小腿胖或是雌激素分泌紊乱造成的
比如生活中饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。
小腿胖或是常跷二郎腿造成的
无论在家还是在办公室,如果你经常跷着跷二郎腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
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[回答] 小腿出现胖的这种情况,引发出现的原因是比较多的,可能是由于日常生活中长期的缺乏一些体育锻炼,或者是长时间的久坐,以及暴饮暴食,或者是吃完饭以后就躺着,那么日积月累,脂肪堆积起来就会特别容易诱发患者出现小腿部位发胖的情况。 除了这种原因,还不能排除由于一些疾病而诱发出现的,比如慢性的肾功能不全,或者是由于心源性的疾病而诱发患者出现了小腿部位发胖的情况,另外,下肢静脉血栓形成的患者也会出现小腿部位发胖或者是局部出现肿胀。
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