如果脚后跟疼痛这个问题发生在睡觉的时候的话，影响是比较大的，这会严重影响患者的睡眠，如果休息不好的话，还会导致症状加重，所以这是一个很严重的问题，该问题最容易出现在老年人身上，首先要警惕出现了一些关节疾病，另外导致脚后跟疼痛的原因还有下面这些。
睡觉醒来脚后跟疼怎么回事？
出现这样有可能是足底筋膜炎引起的可能性大了，建议试试平时穿宽松软底平底鞋子垫专门的气垫鞋垫，减少长时间走路避免久坐和站立等，回家后热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏按摩，症状减轻后做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼为主的！平时注意保护保暖小腿后侧肌和足部的！
可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
指导意见：
在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自护理（例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等）后会得到改善。
足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，
指导意见：
其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，这可考虑局部注射强的松龙.
（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有
指导意见：
1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
睡觉醒来脚后跟疼怎么回事？
出现这样有可能是足底筋膜炎引起的可能性大了，建议试试平时穿宽松软底平底鞋子垫专门的气垫鞋垫，减少长时间走路避免久坐和站立等，回家后热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏按摩，症状减轻后做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼为主的！平时注意保护保暖小腿后侧肌和足部的！
可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
指导意见：
在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自护理（例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等）后会得到改善。
足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，
指导意见：
其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，这可考虑局部注射强的松龙.
（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有
指导意见：
1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。