中老年人经常出现脚后跟疼痛的情况，这类人群平时要做好预防工作，平时要经常学会用热水来泡脚，这天气气温下降的时候，一定要做好足部的保暖工作，要保证穿的袜子和鞋子是干燥的，否则的话，老年人脚后跟稍微受凉就会出现疼痛，这种疼痛会让人非常难受，比如晚上脚后跟疼痛会影响睡眠，下面介绍解决这个问题的一些方法。
脚后跟受凉疼怎么办？
足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病
意见建议：所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看，让医生查查，
意见建议：单纯局部病变的话可以通过中药烫脚，按摩，局部药物注射，小针刀等等治疗。
存在足跟痛症状，可口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，可选择美洛昔康或消炎痛片；
意见建议：压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次可治愈。
应该是剧烈运动以后脚跟受损了，没关系，按摩一下
意见建议：每天晚上用热水泡脚20分钟左右（要保持水温），可以缓解疼痛，另外运动时注意运动鞋的选用，减缓脚部的冲击力。运动量降下来后就不会出现脚后跟疼痛的问题了
由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
意见建议：所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以选用中药治疗。
这种情况考虑痛风的，要查一下血尿酸检查看看。痛风是嘌呤代谢障碍引起的，发作性的急性关节炎，多单关节发作，局部红肿热痛，疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间，引起局部炎症反应。急性发作可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗。疼痛缓解后可以用苯溴马隆或非布司他降尿酸治疗。严格忌口，低嘌呤饮食。
脚后跟受凉疼怎么办？
足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病
意见建议：所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看，让医生查查，
意见建议：单纯局部病变的话可以通过中药烫脚，按摩，局部药物注射，小针刀等等治疗。
存在足跟痛症状，可口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，可选择美洛昔康或消炎痛片；
意见建议：压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次可治愈。
应该是剧烈运动以后脚跟受损了，没关系，按摩一下
意见建议：每天晚上用热水泡脚20分钟左右（要保持水温），可以缓解疼痛，另外运动时注意运动鞋的选用，减缓脚部的冲击力。运动量降下来后就不会出现脚后跟疼痛的问题了
由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
意见建议：所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以选用中药治疗。
这种情况考虑痛风的，要查一下血尿酸检查看看。痛风是嘌呤代谢障碍引起的，发作性的急性关节炎，多单关节发作，局部红肿热痛，疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间，引起局部炎症反应。急性发作可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗。疼痛缓解后可以用苯溴马隆或非布司他降尿酸治疗。严格忌口，低嘌呤饮食。