身体乏力这个问题最容易出现在中老年人身上，因为中老年人的身体机能在退化，人的体力也在不断下降，而且容易出现一些慢性疾病，比如贫血以及高血压等等，这些都容易导致老年人身体乏力，相比之下，小孩子出现身体乏力的情况并不多见，所以如果儿童身体乏力的话，就要高度重视了，有可能是下列原因造成的。
儿童乏力是怎么回事？
这种情况与孩子夜间睡眠不佳，有关系。建议服用龙牡壮骨颗粒，这个药物既能调整睡眠，又能合理补充钙和维生素d。服用一周后，如果有效，建议再服用两周。
那孩子这两天也可能是天气太热或者感冒导致的，建议最好带孩子到医院，先化验一下血常规，看看有没有炎症和贫血的症状。
消化不好，可以试试健脾散，小儿鸡内金颗粒，健胃消食片试试，会好转，少吃多餐
孩子这是比较典型的脾胃消化功能不好导致的，中医上讲“胃不合则卧不安”，所以孩子还有睡眠不好的情况。
指导意见：
建议：首先饮食上注意清淡，不能服用油腻、油炸的食物，可以服用健胃消食片进行调理。
乏力伴有全身疼痛的病因是很多的，需要排除是否有风湿，类风湿，或是其他等可能，需要及时带孩子面诊，检查一下风湿，类风湿因子，以及肝肾功能等相关检查，只有明确后才好考虑治疗的问题，平时不要劳累，熬夜，均衡营养，同时需要注意保暖，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
养肾要从养精开始，冬季主藏，养肾正是最佳时期。养成良好的生活习惯仍然是最基础的，按照年龄、四季、昼夜的特点作息、运动、吐纳是一切养生的本质，而饮食上则尽量选用天然应季食物，忌肥甘厚味。小孩肾虚应以食补为主，药补为辅。小儿饮食结构的重点在于适当添加一些补益肾阴、肾阳的食物，以此适度地促进小儿的生长发育。
儿童乏力是怎么回事？
这种情况与孩子夜间睡眠不佳，有关系。建议服用龙牡壮骨颗粒，这个药物既能调整睡眠，又能合理补充钙和维生素d。服用一周后，如果有效，建议再服用两周。
那孩子这两天也可能是天气太热或者感冒导致的，建议最好带孩子到医院，先化验一下血常规，看看有没有炎症和贫血的症状。
消化不好，可以试试健脾散，小儿鸡内金颗粒，健胃消食片试试，会好转，少吃多餐
孩子这是比较典型的脾胃消化功能不好导致的，中医上讲“胃不合则卧不安”，所以孩子还有睡眠不好的情况。
指导意见：
建议：首先饮食上注意清淡，不能服用油腻、油炸的食物，可以服用健胃消食片进行调理。
乏力伴有全身疼痛的病因是很多的，需要排除是否有风湿，类风湿，或是其他等可能，需要及时带孩子面诊，检查一下风湿，类风湿因子，以及肝肾功能等相关检查，只有明确后才好考虑治疗的问题，平时不要劳累，熬夜，均衡营养，同时需要注意保暖，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
养肾要从养精开始，冬季主藏，养肾正是最佳时期。养成良好的生活习惯仍然是最基础的，按照年龄、四季、昼夜的特点作息、运动、吐纳是一切养生的本质，而饮食上则尽量选用天然应季食物，忌肥甘厚味。小孩肾虚应以食补为主，药补为辅。小儿饮食结构的重点在于适当添加一些补益肾阴、肾阳的食物，以此适度地促进小儿的生长发育。