上火是一种很多人都存在着的问题，尤其是对于一些抵抗力比较低的小孩子们来说，上火更是比较常见的。上火会导致患儿出现嗓子哑等不适症状，会给孩子带来一定的痛苦感。而小孩子在上火之后，最好是采取食疗方法，来缓解上火症状。下面，就为大家详细介绍上火嗓子哑的食疗方法！
1、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素，而且含有丰富的水分，孩子经常上火可以多吃些黄瓜，黄瓜具有排毒解毒的作用，并且具有祛火的功效，尤其是在炎热的夏季，可以多让孩子吃些黄瓜，黄瓜对孩子身体好处多。
2、雪梨
冰糖雪梨具有清热解火的作用，孩子上火期间父母可以多让孩子吃些雪梨，并且日常饮食尽量做到清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，否则很容易导致孩子身体上火，孩子身体容易上火平时饮食要注意禁忌。
3、绿豆汤
孩子经常上火可以多喝些绿豆汤，绿豆汤具有降火的作用，并且还具有排毒的功效，尤其是在炎热的夏季，要多让孩子喝些绿豆汤，绿豆汤能够促进人体血液的循环，可以促进有毒物质的排出，并且还具有预防中暑的作用。
4、金银花茶
金银花茶具有清热降火的作用，如果孩子经常上火父母可以多让孩子喝些金银花茶，金银花茶具有保健身体的作用，而且金银花茶能促进体内有害物质的排出，平时要多让孩子吃些降火的食物，不要吃太油腻的食物。
5、板蓝根冲剂
孩子上火可以喝些板蓝根冲剂具有降火的作用，板蓝根冲剂属于中成药，不会对孩子的身体造成副作用，孩子经常上火可能是饮食不当造成的，平时饮食要注意多摄取维生素，多吃些新鲜的蔬菜水果，父母要正确引导孩子饮食。
1、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素，而且含有丰富的水分，孩子经常上火可以多吃些黄瓜，黄瓜具有排毒解毒的作用，并且具有祛火的功效，尤其是在炎热的夏季，可以多让孩子吃些黄瓜，黄瓜对孩子身体好处多。
2、雪梨
冰糖雪梨具有清热解火的作用，孩子上火期间父母可以多让孩子吃些雪梨，并且日常饮食尽量做到清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，否则很容易导致孩子身体上火，孩子身体容易上火平时饮食要注意禁忌。
3、绿豆汤
孩子经常上火可以多喝些绿豆汤，绿豆汤具有降火的作用，并且还具有排毒的功效，尤其是在炎热的夏季，要多让孩子喝些绿豆汤，绿豆汤能够促进人体血液的循环，可以促进有毒物质的排出，并且还具有预防中暑的作用。
4、金银花茶
金银花茶具有清热降火的作用，如果孩子经常上火父母可以多让孩子喝些金银花茶，金银花茶具有保健身体的作用，而且金银花茶能促进体内有害物质的排出，平时要多让孩子吃些降火的食物，不要吃太油腻的食物。
5、板蓝根冲剂
孩子上火可以喝些板蓝根冲剂具有降火的作用，板蓝根冲剂属于中成药，不会对孩子的身体造成副作用，孩子经常上火可能是饮食不当造成的，平时饮食要注意多摄取维生素，多吃些新鲜的蔬菜水果，父母要正确引导孩子饮食。