睡醒之后出现头皮发麻的现象,这种情况一般多是脑供血不足引起的,还有可能是着凉或者是受风寒导致的,如果是颈椎病或者是血压异常等都是会引起头皮发麻的现象,想要治疗最好是去医院检查一下,查清楚了病因,然后对症治疗,这样可以有效的将疾病及时的进行控制,不会错过最佳的治疗时间。
睡眠不好是什么症状
1、睡眠不好的症状之免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。
睡眠不好是什么症状
2、睡眠不好的症状之肠胃危机
熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,因为,人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
3、睡眠不好的症状之容易健忘
睡眠不足的人常见的症状之一就是容易健忘。睡眠有助于记忆巩固和情绪处理,如果长期睡眠不足的话就会影响记忆的正常形成,出现健忘的情况。所以,平时如果自己特别健忘的话不要在笑叹自己老了,可能这仅仅是你没有睡好觉。
4、睡眠不好的症状之情绪不好
睡眠不足会影响到人的情绪。睡眠不足可能会使人变得更加容易易怒、冲动,有的人甚至会因为睡眠不足更得爱哭、消极等待。特别是女性朋友,可不要轻易地将这些情绪归结到经期上面,可能这是你缺乏睡眠了。比如情绪莫名的感到低落,在你的身边最近并没有发生什么特别让你感到难过的事情,但你就是高兴不起来,情绪一直处在低落中。
5、睡眠不好的症状之反应迟钝
睡眠不足的人常见症状之一就是反应迟钝。睡眠不足的人行动变得迟缓,出现我们经常说的笨手笨脚,不仅会经常出现掉东西的情况,身体的运动能力、平衡能力也会下降。
睡眠不好是什么症状
1、睡眠不好的症状之免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。
睡眠不好是什么症状
2、睡眠不好的症状之肠胃危机
熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,因为,人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
3、睡眠不好的症状之容易健忘
睡眠不足的人常见的症状之一就是容易健忘。睡眠有助于记忆巩固和情绪处理,如果长期睡眠不足的话就会影响记忆的正常形成,出现健忘的情况。所以,平时如果自己特别健忘的话不要在笑叹自己老了,可能这仅仅是你没有睡好觉。
4、睡眠不好的症状之情绪不好
睡眠不足会影响到人的情绪。睡眠不足可能会使人变得更加容易易怒、冲动,有的人甚至会因为睡眠不足更得爱哭、消极等待。特别是女性朋友,可不要轻易地将这些情绪归结到经期上面,可能这是你缺乏睡眠了。比如情绪莫名的感到低落,在你的身边最近并没有发生什么特别让你感到难过的事情,但你就是高兴不起来,情绪一直处在低落中。
5、睡眠不好的症状之反应迟钝
睡眠不足的人常见症状之一就是反应迟钝。睡眠不足的人行动变得迟缓,出现我们经常说的笨手笨脚,不仅会经常出现掉东西的情况,身体的运动能力、平衡能力也会下降。