那些没有性伴侣的男性，很多人都有手淫的习惯，年轻男性在手淫的时候会有很大的心理负担，实际上，手淫是男性解决性欲望的一种良好方式，适当的手淫不会有任何坏处，而且有利于身心健康，但大家一定要控制好手淫的频率，千万不能手淫过度，手淫过度会导致阳痿早泄，那么出现这个问题该如何应对呢？
手淫过多阳痿早泄怎么办？
适度手淫对健康无不良影响，但如果过度手淫，就会耗费体力，导致身体素质下降，并逐渐引起肾阳亏，造成阳痿、早泄等严重后果，因此建议及时戒除手淫，平时要找到自己的兴趣所在，通过打球、看电影、读书等方式转移注意力，戒酒戒酒、避免辛辣、刺激食物，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，多锻炼身体增强体质，以求尽快恢复性能力。除了注意生活保健外，手淫引起的阳痿早泄症状，可以利用中药来调理，如服用四子填精胶囊，此药由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉等多种药材精制而成，具有补肾温阳、强筋健骨功效，适合肾阳虚患者服用。
手淫过度是造成阳痿早泄的主要原因之一，一般情况下恢复较慢，大多需要长期调理。对于情况必须戒除手淫的不良习惯，生活规律，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性食物，多吃坚果类食物。可以服用龟鹿二仙膏，五子衍宗丸等药物调理。
如果是过度手淫造成的阳痿早泄，这个是需要及早的戒掉这个不良的习惯的，只要积极戒掉这个不良的习惯阳痿早泄还是会慢慢恢复的，但是首先要检查确定手淫是否引起了生殖方面的疾病，如果有生殖类的疾病还是积极对疾病进行治疗，阳痿早泄才能恢复的。
手淫不会影响性功能，但手淫过度可能会引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。手淫控制的标准是（在次日精神状态良好，不感觉疲惫、不影响工作生活的前提下，适度手淫对健康和性功能没有任何影响。适度的频率因人而异，一般以每周1-2次为宜）。过度手淫会耗费体力，引起盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼，也会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。戒掉不良习惯，慢慢会恢复的。
手淫过多阳痿早泄怎么办？
适度手淫对健康无不良影响，但如果过度手淫，就会耗费体力，导致身体素质下降，并逐渐引起肾阳亏，造成阳痿、早泄等严重后果，因此建议及时戒除手淫，平时要找到自己的兴趣所在，通过打球、看电影、读书等方式转移注意力，戒酒戒酒、避免辛辣、刺激食物，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，多锻炼身体增强体质，以求尽快恢复性能力。除了注意生活保健外，手淫引起的阳痿早泄症状，可以利用中药来调理，如服用四子填精胶囊，此药由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉等多种药材精制而成，具有补肾温阳、强筋健骨功效，适合肾阳虚患者服用。
手淫过度是造成阳痿早泄的主要原因之一，一般情况下恢复较慢，大多需要长期调理。对于情况必须戒除手淫的不良习惯，生活规律，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性食物，多吃坚果类食物。可以服用龟鹿二仙膏，五子衍宗丸等药物调理。
如果是过度手淫造成的阳痿早泄，这个是需要及早的戒掉这个不良的习惯的，只要积极戒掉这个不良的习惯阳痿早泄还是会慢慢恢复的，但是首先要检查确定手淫是否引起了生殖方面的疾病，如果有生殖类的疾病还是积极对疾病进行治疗，阳痿早泄才能恢复的。
手淫不会影响性功能，但手淫过度可能会引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。手淫控制的标准是（在次日精神状态良好，不感觉疲惫、不影响工作生活的前提下，适度手淫对健康和性功能没有任何影响。适度的频率因人而异，一般以每周1-2次为宜）。过度手淫会耗费体力，引起盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼，也会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。戒掉不良习惯，慢慢会恢复的。