咳嗽的感觉是非常难受的,而且很多疾病都会使患者出现咳嗽的症状,例如感冒以及咽炎等。如果长时间咳嗽的话大家不仅会感觉到喉咙疼痛,甚至还会可能导致咽喉方面的其他疾病,所以咳嗽也需要及时治疗。治疗咳嗽除了使用药物,还可以进行食疗。那么,咳嗽到底适合吃什么菜呢?
西葫芦富含水分,又因其性质寒冷,有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳的功效。
食用注意事项:西葫芦性寒,脾胃虚寒,大便溏泻的人不宜过多的吃,更不能生吃。
丝瓜的水分多,性凉,有清热解毒的作用。丝瓜藤可以入药,有止咳化痰的功效。
食用注意事项:丝瓜性凉,脾虚腹泻的人不能食用。
苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有消炎退热,清心明目的功效。
食用注意事项:苦瓜性寒,脾胃虚寒的人,孕妇不宜食用。
白萝卜生吃可以生津止渴,清热解毒。熟吃白萝卜可顺气消食,补脾化痰。
食用注意事项:生吃白萝卜性凉,脾虚泄泻,先兆性流产的人不宜食用。
百合含有百合多糖,有调节免疫力和抗疲劳的作用,且富含黏液质,有润肺止咳平喘的功效。
食用注意事项:百合性微凉,风寒咳嗽,脾胃虚寒,答辩溏泄的人不宜食用。
荸荠稚嫩多汁,含有黏液质,有生津液,化痰润肺的作用。
食用注意事项:荸荠性寒,脾肾虚寒,大便溏泻的人和孕妇不宜食用。
银耳含有银耳多糖,有提高身体免疫力,抗病毒等众多功效,并有润肺生津液的作用,可用于肺虚干咳的治疗。
食用注意事项:煮熟的银耳不能放置时间太长,在细菌的分解下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,对人体有害。
大葱有挥发性香油和辣素,有抗菌消炎,抵抗病毒的作用,能发汗散寒。
食用注意事项:大葱辛辣成分对胃肠道有刺激,有肠胃炎症,特别是溃疡患者不能食用。
生姜辣味成分能加速血液循环,还具有杀菌,发汗的功效。
生姜性温,体质偏热,上火的人不宜食用,气候干燥的秋季和需要安眠的夜晚也不能食用。
西葫芦富含水分,又因其性质寒冷,有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳的功效。
食用注意事项:西葫芦性寒,脾胃虚寒,大便溏泻的人不宜过多的吃,更不能生吃。
丝瓜的水分多,性凉,有清热解毒的作用。丝瓜藤可以入药,有止咳化痰的功效。
食用注意事项:丝瓜性凉,脾虚腹泻的人不能食用。
苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有消炎退热,清心明目的功效。
食用注意事项:苦瓜性寒,脾胃虚寒的人,孕妇不宜食用。
白萝卜生吃可以生津止渴,清热解毒。熟吃白萝卜可顺气消食,补脾化痰。
食用注意事项:生吃白萝卜性凉,脾虚泄泻,先兆性流产的人不宜食用。
百合含有百合多糖,有调节免疫力和抗疲劳的作用,且富含黏液质,有润肺止咳平喘的功效。
食用注意事项:百合性微凉,风寒咳嗽,脾胃虚寒,答辩溏泄的人不宜食用。
荸荠稚嫩多汁,含有黏液质,有生津液,化痰润肺的作用。
食用注意事项:荸荠性寒,脾肾虚寒,大便溏泻的人和孕妇不宜食用。
银耳含有银耳多糖,有提高身体免疫力,抗病毒等众多功效,并有润肺生津液的作用,可用于肺虚干咳的治疗。
食用注意事项:煮熟的银耳不能放置时间太长,在细菌的分解下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,对人体有害。
大葱有挥发性香油和辣素,有抗菌消炎,抵抗病毒的作用,能发汗散寒。
食用注意事项:大葱辛辣成分对胃肠道有刺激,有肠胃炎症,特别是溃疡患者不能食用。
生姜辣味成分能加速血液循环,还具有杀菌,发汗的功效。
生姜性温,体质偏热,上火的人不宜食用,气候干燥的秋季和需要安眠的夜晚也不能食用。