很多人在生活中都会容易遇到晨起睡醒出现嘴巴发苦的情况，而睡醒嘴苦可能是由于身体疾病所导致的一种情况，通常情况患有胃火或者是肝胆问题所导致的一种症状，平时可以服用一些中药来进行调理，平时也可以多吃一些去火的水果，在饮食上可以多吃一些富含维生素的食物。
早晨睡醒嘴苦是怎么回事?
早上起床嘴巴苦一般提示肝胆有湿热或者胃火很重、肺热等因素。平时可以多选用养阴清肺、生津润燥、清肝利胆、泻火滋阴的中药或者中成药治疗。中成药主要有龙胆泻肝丸、三黄片、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。中药可以用菊花、桑叶、茵陈、麦冬、栀子、生地、大黄等中药泡水喝。食物建议多吃富含维生素、蛋白质的食物。还可以多吃梨、柚子、无花果、火龙果等水果进行调理。
原因
1、口腔疾病让口苦更明显
有龋齿、牙周炎问题的人，更容易出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的腐败，口臭、口苦问题会更加严重。
所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。
除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有疼痛等症状。
2、饮食
饮食不规律，吃饱后剧烈运动都可能引起口苦。而这原因是由于食物在胃肠停留时间过长，没有消化，容易产生湿热，从而引发口苦现象，但是同时也会有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等症状表现。
3、心火引起的口苦
这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致，常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是，精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦。
4、心理因素引起口苦
精神因素引起患者嘴里发苦的现象不在少数，不少的人经历过激烈的思想风暴，或处于强烈的紧张状态下，焦虑或不安等，情绪的大波动会致使人体激素水平波动，从而有嘴里发苦的现象出现。
中医专家建议：
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
早晨睡醒嘴苦是怎么回事?
早上起床嘴巴苦一般提示肝胆有湿热或者胃火很重、肺热等因素。平时可以多选用养阴清肺、生津润燥、清肝利胆、泻火滋阴的中药或者中成药治疗。中成药主要有龙胆泻肝丸、三黄片、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。中药可以用菊花、桑叶、茵陈、麦冬、栀子、生地、大黄等中药泡水喝。食物建议多吃富含维生素、蛋白质的食物。还可以多吃梨、柚子、无花果、火龙果等水果进行调理。
原因
1、口腔疾病让口苦更明显
有龋齿、牙周炎问题的人，更容易出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的腐败，口臭、口苦问题会更加严重。
所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。
除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有疼痛等症状。
2、饮食
饮食不规律，吃饱后剧烈运动都可能引起口苦。而这原因是由于食物在胃肠停留时间过长，没有消化，容易产生湿热，从而引发口苦现象，但是同时也会有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等症状表现。
3、心火引起的口苦
这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致，常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是，精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦。
4、心理因素引起口苦
精神因素引起患者嘴里发苦的现象不在少数，不少的人经历过激烈的思想风暴，或处于强烈的紧张状态下，焦虑或不安等，情绪的大波动会致使人体激素水平波动，从而有嘴里发苦的现象出现。
中医专家建议：
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。