嗓子老是觉得有黏痰出现，这种症状一般多是慢性咽炎引起的，生活中，引起慢性咽炎的原因是非常多的，有些人平时喜欢抽烟，还有些人喜欢喝酒，这些不良的生活习惯都是很容易诱发慢性咽炎的，慢性咽炎除了积极治疗之外，预防也是很重要的，一定要戒烟戒酒，而且还需要多吃蔬菜和水果。
慢性咽喉炎是我们常见的一种疾病，慢性咽喉炎的出现给患者的身体带来了严重的伤害，我们要知道慢性咽喉炎的症状并且要知道如何预防慢性咽喉炎，我们知道预防疾病往往比治疗疾病要容易，所以我们要锻炼好身体并且要增强体质以及要注意好饮食。
我们一旦出现了慢性咽喉炎一定要积极的去治疗才行，因为慢性咽喉炎如果不及时的去治疗的话那么治疗起来需要很长的时间。所以我们要尽快尽早的去治疗慢性咽喉炎。
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。
我们知道慢性咽喉炎的出现带给了患者身体很大的伤害，所以我们一定要做好对于慢性咽喉炎的预防才行，喉炎是不能根治的，但是调整日常的生活习惯，可能达到痊愈的效果。
慢性咽喉炎是我们常见的一种疾病，慢性咽喉炎的出现给患者的身体带来了严重的伤害，我们要知道慢性咽喉炎的症状并且要知道如何预防慢性咽喉炎，我们知道预防疾病往往比治疗疾病要容易，所以我们要锻炼好身体并且要增强体质以及要注意好饮食。
我们一旦出现了慢性咽喉炎一定要积极的去治疗才行，因为慢性咽喉炎如果不及时的去治疗的话那么治疗起来需要很长的时间。所以我们要尽快尽早的去治疗慢性咽喉炎。
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。
我们知道慢性咽喉炎的出现带给了患者身体很大的伤害，所以我们一定要做好对于慢性咽喉炎的预防才行，喉炎是不能根治的，但是调整日常的生活习惯，可能达到痊愈的效果。