有的人每当闻到异味就会有恶心呕吐的表现。引起恶心呕吐的原因有很多，比如妊娠反应，还可能是胃病，咽喉炎等引起的表现，需要先找到病因后再对症治疗，不要自行盲目的用药治疗，平时饮食要清淡一些比较好，闻到异味恶心想吐反胃怎么办？接下来我们来看看吧。
一.闻到异味恶心想吐反胃怎么办？
可能怀孕，排除怀孕可能咽炎，胃炎等引起的，及时去医院检查对症治疗。
二.恶心怎么办？
1.给你身体所需要的。如果你觉得你的恶心头晕，尽量不要走动太多，（即使胃很不舒服）。休息后必须慢慢起身，以免头晕目眩。即使真的头晕，也能慢慢克服它。
2.在额头上放一条湿冷的毛巾。可以减轻恶心带来的痛苦。让毛巾固定在额头上。必要时可以再弄湿它。你可以尝试移动毛巾在身体的不同部位，看看你是否能进一步缓解你的不适-试试你的脖子和肩膀，手臂，或者你的胃。
3.放松。焦虑会是使恶心加重，确保你得到足够的睡眠，白天的时候可以小睡一会儿，让身体好好休息。
4.研究表明，吸入蒸气精油如薄荷和姜油可以帮助缓解恶心，不要待在闷热的房间。打开窗户，让空气流通，或者直接让风扇对着你的脸或身体吹风。
5.分散自己的注意力。有时候去散散步，呼吸新鲜空气，可以让身体好受一些。
三.吃什么食物不恶心？
1.有规律的饮食。如果你感到恶心，食物可能是你想的最后一件事。食物应该是首选的治疗方式！因为少吃一餐而感到饥饿，只会令身体更不舒服。克服你对食物暂时的厌恶感，好让身体恢复过来。避免辛辣、油腻、加工食品如薯片，油炸食品，披萨，等这些类型的食品可以使恶心加重。
2.吃清淡的食物，因为清淡的食物容易消化。如果你一直在吐，最好只喝清淡的汤。
3.研究显示吃姜能有效减轻恶心症状。细细咬糖姜片或将新鲜的姜丝倒入沸水中泡姜茶。不是每个人都会对姜起反应。出于一些未知的原因，一部分人吃姜也无法缓解恶心症状。
4.必要时，去看急诊。在大多数情况下，感到恶心并不需要挂急诊，除非出现以下症状。
一.闻到异味恶心想吐反胃怎么办？
可能怀孕，排除怀孕可能咽炎，胃炎等引起的，及时去医院检查对症治疗。
二.恶心怎么办？
1.给你身体所需要的。如果你觉得你的恶心头晕，尽量不要走动太多，（即使胃很不舒服）。休息后必须慢慢起身，以免头晕目眩。即使真的头晕，也能慢慢克服它。
2.在额头上放一条湿冷的毛巾。可以减轻恶心带来的痛苦。让毛巾固定在额头上。必要时可以再弄湿它。你可以尝试移动毛巾在身体的不同部位，看看你是否能进一步缓解你的不适-试试你的脖子和肩膀，手臂，或者你的胃。
3.放松。焦虑会是使恶心加重，确保你得到足够的睡眠，白天的时候可以小睡一会儿，让身体好好休息。
4.研究表明，吸入蒸气精油如薄荷和姜油可以帮助缓解恶心，不要待在闷热的房间。打开窗户，让空气流通，或者直接让风扇对着你的脸或身体吹风。
5.分散自己的注意力。有时候去散散步，呼吸新鲜空气，可以让身体好受一些。
三.吃什么食物不恶心？
1.有规律的饮食。如果你感到恶心，食物可能是你想的最后一件事。食物应该是首选的治疗方式！因为少吃一餐而感到饥饿，只会令身体更不舒服。克服你对食物暂时的厌恶感，好让身体恢复过来。避免辛辣、油腻、加工食品如薯片，油炸食品，披萨，等这些类型的食品可以使恶心加重。
2.吃清淡的食物，因为清淡的食物容易消化。如果你一直在吐，最好只喝清淡的汤。
3.研究显示吃姜能有效减轻恶心症状。细细咬糖姜片或将新鲜的姜丝倒入沸水中泡姜茶。不是每个人都会对姜起反应。出于一些未知的原因，一部分人吃姜也无法缓解恶心症状。
4.必要时，去看急诊。在大多数情况下，感到恶心并不需要挂急诊，除非出现以下症状。